Sklenice vody před spaním: Dobře, nebo špatně? Prozradíme vám, jaké to má účinky

Přidat Dům a zahrada do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 4. 1. 2025

Dostatečná hydratace je zdraví prospěšná. Bez diskuze. Jak je to ale s pitím před spaním? Kdy si dát poslední hlt vody či čaje, aniž by to narušilo spánkový cyklus?

Přečíst celý článek na Dům a zahrada

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Dům a zahrada. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Domácnost Sklenice vody Před spaním Kdy jíst před spaním vody Čaj před spaním Hlad před spaním Jídlo před spaním Pít před spaním Svačina před spaním benefity vody

Doporučené články

Sklenice vody po probuzení: První krok k vysněné postavě (Plné zdraví, 28. 7. 2023)
Proč naše babičky dávaly do rohu místnosti sklenici vody s octem a solí (iReceptář.cz, 10. 12. 2021)
Buďte u vody sexy a chic. Známe kousky, co se nosí (OnaDnes.cz, 3. 8. 2023)
Zkrásněte přes noc. Jaká kosmetika vám s tím pomůže? (OnaDnes.cz, 17. 9. 2021)
Zázračný olej pačuli se přidává do parfémů. Prý jeho účinky pomáhají i hubnutí (WomanOnly, 20. 7. 2022)
Měli byste opravdu před spaním vypít sklenici vody? (Plné zdraví, 6. 8. 2022)
Bršlice je nejotravnější plevel a nejúžasnější léčivka. Jak ho vyplít a co s ní (iReceptář.cz, 15. 7. 2021)
Co je HHC a jak se vyrábí z CBD? (Kafe.cz, 31. 10. 2023)
Trápí vás špatný spánek? Zkuste jednoduchý nápoj, který uklidní tělo i nervy (Deník.cz - Magazín, 13. 1. 2025)

Nejnovější články

Brambořík přežije další zimu jen, když mu přestanete ubližovat teplem (18. 12. 2025)
DNES
Prací prostředky pod lupou: Prášek vítězí, ostatní zaostávají (18. 12. 2025)
DNES
Alobal na koštěti? Možná vás to překvapí, ale je to skvělý pomocník. Nejen při úklidu (18. 12. 2025)
DNES
Odlehčete svůj interiér a získejte více prostoru díky modernímu závěsnému nábytku (18. 12. 2025)
DNES
Virální vánoční likér: Stačí karamelky, alkohol a smetana. Snadnější už to být nemůže (17. 12. 2025)

Zobrazit poslední články na Dům a zahrada