Rýže s vejci dodá tělu kvalitní bílkoviny za zlomek ceny hovězího steaku. Můžete to vyzkoušet
Datum publikování: 4. 6. 2026
Co dělat, když je lednička skoro prázdná, a vy potřebujete uvařit oběd? Brazilští odborníci na výživu mají odpověď, která zní jako babiččina rada: rýže s vejci. A je v ní víc pravdy, než byste čekali. Kombinace cereálie a vejce vytvoří kompletní bílkovinu, která se kvalitativně blíží hovězímu steaku – jenom stojí pětkrát míň. Ale jak to tak bývá, čertík sedí v detailu.
