Recept: Jak upéct perník ve zdravější variantě? Uberte na cukru, přidejte jablka, jogurt a ovesné vločky

Přidat Dům a zahrada do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 18. 6. 2024

Perník na plech je klasika, která patří mezi oblíbené české moučníky. Jeho příprava není žádná velká věda a lze ho snadno upéct i ve zdravější verzi. Tady jsou tipy, jak na to.

Přečíst celý článek na Dům a zahrada

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Dům a zahrada. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Domácnost perník recept na perník Ovesné vločky příprava Zdravější cukr Zdravější koblihy Zdravější řízky Zdravější sladidla Zdravější slazení Zdravější smažení zdravější tělo

Doporučené články

Ovesné vločky: 1. volba mezi superpotravinami. Co dělat, aby nenadýmaly (Deník.cz - Magazín, 15. 3. 2025)
Ovesné vločky mohou mít vedlejší účinky, jako je alergie či plynatost (Plné zdraví, 2. 6. 2024)
Zdravé srdce, štíhlá postava, lepší imunita i spánek? Pomůže toto levné jídlo (Deník.cz - Magazín, 15. 10. 2023)
Zdravá banánová bábovka s ovesnými vločkami (FAJNTIP.cz, 29. 11. 2021)
Jak jíst ovesné vločky, abyste zhubli? Důležité je to, co k nim přidáte (Plné zdraví, 10. 6. 2025)
Recept: Vyzkoušejte bylinkové placky z ovesných vloček a jogurtu. Zdravá rychlovka nahradí pečivo (Dům a zahrada, 5. 9. 2025)
Ovesné mléko a jeho zdravotní přínosy. Připravte si ho doma (Plné zdraví, 4. 2. 2023)
Odborníci ovesné vločky doporučují, ale současně varují před jejich nadměrnou konzumací (Dům a zahrada, 2. 3. 2025)
Nápoj z ovesných vloček a kurkumy: Zázrak na hubnutí za pár korun (iReceptář.cz, 23. 6. 2023)

Nejnovější články

Jak správně odstranit skvrny z oblečení? Vysvětlíme vám, proč studená voda zachrání víc než horká (18. 9. 2025)
DNES
Jak dodat domovu šmrnc i pocit tepla? Pomohou správné materiály, třeba dřevo, vlna a kožešina (18. 9. 2025)
DNES
Umělé květiny na hrobech jsou často pro ostudu. Poradíme vám krásnější přírodní řešení (18. 9. 2025)
DNES
Tipy na víkend: Navštivte historický jarmark, festival řízků, slavnosti brambor nebo ochutnávku burčáku (18. 9. 2025)
DNES
Zapomeňte na rozinky: Sušené bobule dřišťálu chrání játra a mají větší sílu než metformin (18. 9. 2025)
DNES

Zobrazit poslední články na Dům a zahrada