Průvodkyně spánkem: Výběr matrace ovlivní kvalitu vašeho spánku i celkovou pohodu

Přidat Dům a zahrada do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 6. 2. 2026

Výběr správné matrace je klíčem ke kvalitnímu spánku a spokojenému životu. Různé materiály, technologie a rady mohou být matoucí. Podívejte se, jak vybrat ideální matraci, která podpoří vaše zdraví a pohodlí.

Přečíst celý článek na Dům a zahrada

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Dům a zahrada. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Interiér matrace Vhodná matrace Odborník matrace výběr Nedostatek spánku porucha spánku Poruchy spánku Bez spánku Délka spánku dostatek spánku chrámy spánku

Doporučené články

Jak může matrace ovlivnit kvalitu vašeho spánku a vaše zdraví? (21stoleti.cz, 13. 11. 2023)
Jak matrace podporují regeneraci těla během spánku (Moje zdraví, 28. 2. 2025)
Ergonomie matrace a volba materiálu zásadně ovlivňuje kvalitu vašeho spánku a regenerace těla (Dům a zahrada, 13. 5. 2025)
Jak si vybrat kvalitní prostěradlo? (iLuxus.cz, 6. 9. 2022)
Matrace má až 80% vliv na kvalitu spánku: Jak vybrat tu správnou? (Tojesenzace.cz, 18. 12. 2024)
Výběr matrace: jak zvolit tvrdost, rozměry a materiál matrace (Tipio.cz, 15. 2. 2022)
Pozice spánku pro hezké sny: to, jak spíme, může ovlivnit kvalitu spánku (Plné zdraví, 15. 12. 2021)
Žádná univerzální matrace neexistuje. Každému totiž vyhovuje něco jiného, říká odborník Aleš Pytlík (Náš dům, 13. 2. 2023)
Jak vybrat pyžamo podle materiálu? Ovlivní kvalitu spánku (Blesk.cz, 23. 2. 2024)

Nejnovější články

Kvíz: Miroslav Donutil nás baví přes půl století a teď slaví 75 let. Otestujte se, jak dobře ho znáte (6. 2. 2026)
DNES
Zmrzlé nohy venku? Alobal nechte doma. Tenhle trik zahřeje chodidla i při -20 °C (6. 2. 2026)
DNES
Slepice vám nezakousne, ale ochrání. Hranostaj je specialista na potkany (6. 2. 2026)
DNES
Nafouklá baterie v telefonu či notebooku představuje riziko požáru. Poradíme, jak ji včas poznat (6. 2. 2026)
DNES
Oslaďte si víkend: Pět tipů na bleskové moučníky, u nichž nemusíte trávit hodiny a chutnají skvěle (6. 2. 2026)
DNES

Zobrazit poslední články na Dům a zahrada