Počítáte ovečky až do rána? Podívejte se na rady a doporučení pro boj s nespavostí
Datum publikování: 28. 12. 2023
Průměrný člověk stráví spánkem zhruba 1/3 svého života. I proto je jasné, jak moc je pro vás důležitý. Přesto jej má spousta lidí nedostatek. Může za to nejen uspěchaný život, ale i špatný životní styl. Jak si můžete s nespavostí poradit?
