Netrapte se vyšším věkem. Sudoku a pohyb společně posilují mozek a zpomalují stárnutí

Přidat Dům a zahrada do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 31. 7. 2025

Udržet si mentální mládí chce jistě každý. O mozku se někdy říká, že ho lze cvičit a posilovat stejně jako svaly. Na která mentální cvičení bychom se měli zaměřit? Tolik zmiňované křížovky to popravdě řečeno nejsou.

Přečíst celý článek na Dům a zahrada

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Dům a zahrada. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Domácnost Mentální cvičení Mentální anorexie Mentální čistota mentální fotografie Mentální chyby mentální kouč mentální mapy mentální postižení Mentální soustředění mentální svěžest

Doporučené články

Jídla, která ochrání váš mozek před demencí. Co zařaďte do jídelníčku? (Moje zdraví, 30. 11. 2024)
Sudoku vás nezachrání. Alzheimeru utečete spíš v teniskách než nad křížovkou (Blog iDNES.cz, 1. 8. 2025)
Recept na zpomalení stárnutí mozku. Víme, jak na to (Pozitivní zprávy, 28. 4. 2022)
Věda potvrzuje účinky jógy a meditace. Zpomalují stárnutí a pomáhají s rekonvalescencí (Pozitivní zprávy, 13. 10. 2023)
Znáte švestky, které pomáhají zdraví? Jsou na dosah ruky, zbaví vás zácpy a posílí tělo (Dům a zahrada, 13. 12. 2024)
Myslete na svůj mozek včas. Které bylinky užívat po 50 pravidelně? (iReceptář.cz, 11. 6. 2023)
Zázračná meditace tibetských mnichů: Zásadně ovlivňuje vývoj mozku! (EnigmaPlus.cz, 6. 8. 2022)
Cvičení jako lék. Tipy, jak zpomalit stárnutí a předejít nemocem (OnaDnes.cz, 1. 7. 2025)
Máte pocit, že váš mozek funguje zpomaleně a není aktivní? Poradíme jak nakopnout vaši mysl (Tipio.cz, 8. 5. 2021)

Nejnovější články

Neuvěříte, co všechno dokáže levandule v kuchyni. Ale pozor, ne každá levandule je určená k jídlu a pití (2. 8. 2025)
DNES
Lesk za každou cenu škodí. Poradíme vám, čím se mají správně čistit listy pokojovek (2. 8. 2025)
DNES
Zbytky kávy nevyhazujte. Využijte je třeba jako přírodní hnojivo nebo domácí čistič (2. 8. 2025)
DNES
Jak pěstovat nenáročné letničky - krásenky? Je to snadné. Když přeženete péči, tak nepokvetou (2. 8. 2025)
DNES
Recept: Upečte si slané buchtičky s česnekovo-bylinkovým máslem. Hodí se k masu, polévkám i salátům (2. 8. 2025)
DNES

Zobrazit poslední články na Dům a zahrada