Netrapte se vyšším věkem. Sudoku a pohyb společně posilují mozek a zpomalují stárnutí

Přidat Dům a zahrada do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 31. 7. 2025

Udržet si mentální mládí chce jistě každý. O mozku se někdy říká, že ho lze cvičit a posilovat stejně jako svaly. Na která mentální cvičení bychom se měli zaměřit? Tolik zmiňované křížovky to popravdě řečeno nejsou.

Přečíst celý článek na Dům a zahrada

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Dům a zahrada. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Domácnost Mentální cvičení Mentální anorexie Mentální čistota mentální fotografie Mentální chyby mentální kouč mentální mapy mentální postižení Mentální soustředění mentální svěžest

Doporučené články

Sbírejte 7 statečných. Nejlepší podzimní plody na posílení imunity, na hubnutí i proti stárnutí (Dům a zahrada, 5. 10. 2024)
Jídla, která ochrání váš mozek před demencí. Co zařaďte do jídelníčku? (Moje zdraví, 30. 11. 2024)
Recept na zpomalení stárnutí mozku. Víme, jak na to (Pozitivní zprávy, 28. 4. 2022)
Věda potvrzuje účinky jógy a meditace. Zpomalují stárnutí a pomáhají s rekonvalescencí (Pozitivní zprávy, 13. 10. 2023)
Znáte švestky, které pomáhají zdraví? Jsou na dosah ruky, zbaví vás zácpy a posílí tělo (Dům a zahrada, 13. 12. 2024)
Myslete na svůj mozek včas. Které bylinky užívat po 50 pravidelně? (iReceptář.cz, 11. 6. 2023)
Zázračná meditace tibetských mnichů: Zásadně ovlivňuje vývoj mozku! (EnigmaPlus.cz, 6. 8. 2022)
Cvičení jako lék. Tipy, jak zpomalit stárnutí a předejít nemocem (OnaDnes.cz, 1. 7. 2025)
Máte pocit, že váš mozek funguje zpomaleně a není aktivní? Poradíme jak nakopnout vaši mysl (Tipio.cz, 8. 5. 2021)

Nejnovější články

Skořice a citronová kůra. Účinné duo, které provoní byt a vyžene zatuchlinu i nepříjemné pachy po smažení (1. 11. 2025)
DNES
Muchovník je krásný a užitečný strom, který láká drobné pěvce v každé roční době (1. 11. 2025)
DNES
Trnka obecná: Cenný plod z přírody, který chutná nejlépe až po prvních mrazících (1. 11. 2025)
DNES
Zahradní architekt na malé zahradě odmítl jabloně. Vsadil na elegantní břízy a hortenzie (1. 11. 2025)
DNES
To nejlepší z podzimu v jednom soustu. Upečte si nadýchané dýňové rolky se skořicí a jablky (31. 10. 2025)

Zobrazit poslední články na Dům a zahrada