Nechce se vám do posilovny? Vyrazte na procházku. Přebytečných kil vás zbaví i chůze

Přidat Dům a zahrada do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 9. 1. 2025

Chcete se začít hýbat, ale na návštěvu posilovny nebo fitness lekcí se necítíte? Vsaďte na obyčejnou chůzi. Nepotřebujete na ni žádné speciální vybavení a kalorie spálíte také.

Přečíst celý článek na Dům a zahrada

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Dům a zahrada. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Domácnost posilovny Co do posilovny Jít do posilovny Co si vzít do posilovny kalorie fitness Žádné jahody Žádné ořechy Vybavení chůze

Doporučené články

Nejpopulárnější diety, které vás zbaví přebytečných kil a naučí vás zdravěji žít. Úspěch čekejte už po třech dnech (Pikant.cz, 16. 3. 2022)
Se zeleným čajem zhubnete. Efekt podpořte dalšími přísadami (OnaDnes.cz, 28. 11. 2025)
7 jednoduchých způsobů, jak zhubnout do plavek i bez hladovění a posilovny (Maminka.cz, 14. 3. 2025)
Prochoďte se těhotenstvím. Snižuje to riziko cukrovky, zabraňuje zácpě a zkrátí porod o hodinu (Maminka.cz, 11. 7. 2025)
7 důvodů, proč je ranní procházka nejlepším startem do nového dne (Pozitivní zprávy, 24. 2. 2022)
Geniální pomerančová šťáva vás zbaví vás kil a nabije energií (OnaDnes.cz, 16. 4. 2022)
Nová dieta podle Petra Havlíčka: Jídelníček na 18. den! (Blesk.cz, 5. 2. 2026)
Unikátní operace bypassu žaludku: Cukrovkáře zbaví inzulinu! (Blesk.cz, 29. 6. 2022)
Bojujete s kily navíc? Pomůže vám příroda se svými bylinkami (OnaDnes.cz, 24. 7. 2021)

Nejnovější články

Málo místa vyřeší prkénko: Šikovný trik pro malé koupelny, když potřebujete odkládací plochu (9. 2. 2026)
DNES
Jak se zbavit zažitých mýtů o úklidu: méně chemie, správné postupy a selský rozum fungují lépe (9. 2. 2026)
DNES
Rekonstrukce proměnila byt v soukromý park. Zahradničit se dá i doma, podívejte se (9. 2. 2026)
DNES
Studená podlaha trápí tisíce domácností. Jde to vyřešit i bez rekonstrukce (9. 2. 2026)
DNES
Růžičková kapusta stojí málo. Vyzkoušejte skvělý recept s parmazánem (9. 2. 2026)
DNES

Zobrazit poslední články na Dům a zahrada