Návod, jak udělat hluboký dřep, ale správně. Zlepší to vaše klouby i celou postavu
Datum publikování: 29. 7. 2025
Chcete univerzální cvik, který můžete provádět téměř v jakémkoliv věku a kdekoliv? Naučte se obyčejný hluboký dřep, máme návod, jak se cvičí správně. Je to jinak, než nás kdysi učili ve škole.
