Namáčení ovesných vloček má svůj důvod. Nepřijdete díky němu o důležité látky a minerály
Datum publikování: 12. 10. 2025
Jsou levné, zdravé a díky vláknině pomůžou s hubnutím i zvýšeným cholesterolem. Mimo to ale ovesné vločky obsahují také kyselinu fytovou, která patří mezi tzv. antinutriční látky.