Menopauza bez potu a stresu? Tofu pomáhá zmírnit návaly horka v menopauze přirozenou cestou
Datum publikování: 6. 8. 2025
Trápí vás návaly horka a cítíte, jak se vaše kosti pomalu rozpadají jako staré sušenky? Představte si, že existuje jednoduchá a přitom převratná změna v jídelníčku, která dokáže tyto problémy zkrotit lépe než mnohé drahé preparáty. A ta změna má jméno: tofu. Jistě, možná to nezní jako sen každé gurmánky, ale vědecké studie ukazují, že tofu dokáže snížit počet návalů horka až o 84 %. Ano, čtete správně!
