Máte potíže s usínáním? Místo prášku nechte pracovat přírodní prostředky, třeba med, heřmánek nebo chmel

Přidat Dům a zahrada do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 8. 1. 2026

Potíže s usínáním a kvalitou spánku občas potrápí každého z nás. Jak si pomoci přírodní cestou? Tady jsou tipy.

Přečíst celý článek na Dům a zahrada

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Dům a zahrada. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Doporučené články

Špatný spánek zkuste vyřešit v kuchyni. Vyzkoušejte 9 potravin, které vám pomohou usnout (Dům a zahrada, 27. 8. 2025)
Je ten med opravdu pravý? Jednoduchý trik, který vám odhalí pravdu během pár vteřin (Electropiknik.cz, 19. 5. 2025)
Pryč s chemií. 100% přírodní prostředky, které zázračně vyčistí váš domov. A navíc je už máte v kuchyni (FAJNTIP.cz, 26. 2. 2025)
Šetřete peníze: Přírodní prostředky na nemoci rostlin a stromů (Naše zahrada, 28. 12. 2022)
Nejúčinnější prostředky proti parazitům v těle máte ve špajzu. Využíváte je? (iReceptář.cz, 27. 8. 2023)
Jíte tyhle potraviny večer před spaním? Odborníci se chytají za hlavu (iReceptář.cz, 14. 9. 2023)
Med není jen na chleba. Propolis, pyl i mateří kašička si zaslouží místo v každé domácnosti (Tojesenzace.cz, 15. 6. 2025)
Vyrobte si nápoj z banánu a skořice, vypijte před spaním a nechte pracovat (iReceptář.cz, 5. 6. 2021)
Magické čaje pro vylepšení nálady (EnigmaPlus.cz, 3. 12. 2024)

Nejnovější články

Novostavba: Na návštěvě v domě, který ctí folklor, přírodu a světlo. A ven se dá vyjít i přes střechu (26. 1. 2026)
DNES
Kvíz: Jiří Lábus slaví narozeniny. Znáte jeho slavné role, scénky i pořady? (26. 1. 2026)
DNES
Mrazy odhalí slabá místa bytu. Pokud je přehlédnete, zaplatíte víc za topení (26. 1. 2026)
DNES
Lupy pod kontrolou: Prozradíme, co skutečně pomáhá a co je mýtus (26. 1. 2026)
DNES
Sedm večerů s hrníčkem v ruce. Heřmánek mě naučil spát jinak – lépe (26. 1. 2026)
DNES

Zobrazit poslední články na Dům a zahrada