Lepší usínání zajistí vystrčená noha a chladnější ložnice. Nezapomínejte ani na větrání

Přidat Dům a zahrada do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 16. 5. 2025

Spíte tak, že nohu vystrkujete z tepla peřiny ven? Nejde o náhodnou polohu, ale o chytré řešení, kterým si naše tělo pomáhá, aby se nám spalo lépe. Co se za touto polohou při spaní skrývá?

Přečíst celý článek na Dům a zahrada

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Dům a zahrada. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Domácnost Noha přes nohu peřiny usínání Lépe spát větrání noha Praní peřiny řešení Naše galaxie Naše kuchyně

Doporučené články

Tipy na usínání za tropických nocí (Náš dům, 15. 6. 2022)
Rostliny vhodné do ložnice. Zajistí lepší vzduch i spánek (Náš dům, 17. 4. 2023)
Ložnice podle feng shui. Jak ji uspořádat? (Tipio.cz, 27. 1. 2022)
Ochrání zdraví a zajistí úspory. Pět praktických důvodů, proč si pořídit rekuperaci do staršího domu (Náš dům, 24. 11. 2025)
Horší kvalita vzduchu kvůli lepší izolaci. Popularitu řízeného větrání táhnou především novostavby, připojují se i školy (Tojesenzace.cz, 4. 8. 2023)
Co mít, a naopak nemít u postele, aby se vám lépe spalo (Plné zdraví, 19. 3. 2024)
Pro pohodu, povzbuzení, lepší usínání i čistý domov. Jak si ochočit vůně a aromaterapii? (Tojesenzace.cz, 16. 3. 2022)
Víte, jak na správné větrání? (BydlímeChytře.cz, 30. 9. 2021)
Patří humor do ložnice? Pozor na situace, ve kterých se žertovat nevyplácí (OnaDnes.cz, 16. 9. 2022)

Nejnovější články

Parfemované přísady do praní pod lupou: Vysvětlíme vám, jaké mají dopady na zdraví i životní prostředí (16. 2. 2026)
DNES
Připomeneme vám nejčastější chyby při zateplování domu a poradíme, jak jim předejít (16. 2. 2026)
DNES
Jak stárnout bez nehody a vypadat na třicet? Poradíme vám cvičení, která doporučují trenéři (16. 2. 2026)
DNES
Zelená pohovka válcuje šedou a mění české obýváky. Může okouzlit i vás (16. 2. 2026)
DNES
Chcete plnou zahradu kosů a červenek? Stačí změnit obsah krmítka a přidat měkkou potravu (16. 2. 2026)
DNES

Zobrazit poslední články na Dům a zahrada