Lepší usínání zajistí vystrčená noha a chladnější ložnice. Nezapomínejte ani na větrání

Přidat Dům a zahrada do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 16. 5. 2025

Spíte tak, že nohu vystrkujete z tepla peřiny ven? Nejde o náhodnou polohu, ale o chytré řešení, kterým si naše tělo pomáhá, aby se nám spalo lépe. Co se za touto polohou při spaní skrývá?

Přečíst celý článek na Dům a zahrada

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Dům a zahrada. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Domácnost Noha přes nohu peřiny usínání větrání Lépe spát noha Praní peřiny řešení Naše galaxie Naše kuchyně

Doporučené články

Tipy na usínání za tropických nocí (Náš dům, 15. 6. 2022)
Rostliny vhodné do ložnice. Zajistí lepší vzduch i spánek (Náš dům, 17. 4. 2023)
Ložnice podle feng shui. Jak ji uspořádat? (Tipio.cz, 27. 1. 2022)
Horší kvalita vzduchu kvůli lepší izolaci. Popularitu řízeného větrání táhnou především novostavby, připojují se i školy (Tojesenzace.cz, 4. 8. 2023)
Co mít, a naopak nemít u postele, aby se vám lépe spalo (Plné zdraví, 19. 3. 2024)
Pro pohodu, povzbuzení, lepší usínání i čistý domov. Jak si ochočit vůně a aromaterapii? (Tojesenzace.cz, 16. 3. 2022)
Víte, jak na správné větrání? (BydlímeChytře.cz, 30. 9. 2021)
Patří humor do ložnice? Pozor na situace, ve kterých se žertovat nevyplácí (OnaDnes.cz, 16. 9. 2022)
CBD olej pro lepší spánek. Nabízí i další benefity (ZdravéRady.cz, 18. 5. 2021)

Nejnovější články

To nejlepší z podzimu v jednom soustu. Upečte si nadýchané dýňové rolky se skořicí a jablky (31. 10. 2025)
DNES
Granátové jablko bojuje proti rakovině. Účinkuje ale pouze při zdravém střevním mikrobiomu (31. 10. 2025)
DNES
Konec prodlužovacích kabelů v kuchyni: Kde rozmístit zásuvky a vypínače a proč myslet na USB konektor (31. 10. 2025)
DNES
Poradíme, jak vyčistit okapy a ochránit dům před zimními škodami (31. 10. 2025)
DNES
Stromy jsou ozdobou zahrady. Pohlídejte si, kam je můžete zasadit a do jaké výšky vyrostou (31. 10. 2025)
DNES

Zobrazit poslední články na Dům a zahrada