Každý má posilovnu zdarma. Cvičení pro začátečníky podle fitness trenéra - 3. díl
Datum publikování: 26. 2. 2024
Už jste se pustili do cvičení, při němž využíváte vlastní tělo místo posilovacích pomůcek? Pokud ne, nejprve se mrkněte na články uveřejněné na našem webu v sobotu 24. 2. a v neděli 25. 2. A pokud ano, směle pokračujte třetí sérií cviků, při nichž posílíte bříško, zadeček a nohy.
