Jedna dlouhá procházka denně může změnit váš život – tohle vědci dosud netušili

Přidat Dům a zahrada do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 25. 1. 2026

Máte pocit, že když během dne nachodíte pár kroků sem a pár tam, děláte pro své srdce dost? Co kdyby se ukázalo, že na způsobu, jakým ty kroky sbíráte, záleží víc než na jejich celkovém počtu? Rozsáhlá studie na 33 560 lidech právě přinesla odpověď – a pro mnoho z nás je to docela budíček.

Přečíst celý článek na Dům a zahrada

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Dům a zahrada. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Doporučujeme pár herecký pár hollywoodský pár Ideální pár mladý pár Pár triků televizní pár um sem um tam Rozložení makroživin během dne 33

Doporučené články

Je zdravější dlouhá procházka, nebo více krátkých? Odpovědělo 33 tisíc lidí (Deník.cz - Magazín, 15. 11. 2025)
Dárcovství může změnit i váš život, neváhejte (Tojesenzace.cz, 15. 6. 2023)
Negativní myšlenky: Jak zajistit, aby nám přestaly ničit život? (ProÚspěch.cz, 2. 1. 2022)
Ordinary Joe: Co kdyby jedna volba mohla změnit celý váš život? (Edna.cz, 25. 7. 2021)
Říká se, že jedna sklenička vína denně prospívá zdraví. Vědci hovoří o opaku (inStory.cz Styl, 7. 3. 2021)
2 kouzelná slova, která vám mohou změnit život (Electropiknik.cz, 15. 10. 2025)
Biohacking aneb cesta, která změní váš život k lepšímu (MAGAZÍN.cz, 18. 7. 2023)
Jedno přání navíc (Blog iDNES.cz, 24. 10. 2025)
Jak se nám ztratila naše pomatená babička (SkutečnéPříběhy.cz, 8. 11. 2022)

Nejnovější články

Jedna dlouhá procházka denně může změnit váš život – tohle vědci dosud netušili (25. 1. 2026)
DNES
Finové si v zimě přitápí tím, co má většina z nás doma. Je to dobrý nápad, nebo absolutní nesmysl? (25. 1. 2026)
DNES
Rozhovor: „U novostaveb mi chybí příběh,“ říká architekt František Brychta (25. 1. 2026)
DNES
Aviváž není nutná a prádlo lze změkčit i jinak než chemickými prostředky (24. 1. 2026)
Léčba plísně nehtů ústní vodou: jednoduchý návod krok za krokem a tipy pro ještě lepší účinek (24. 1. 2026)

Zobrazit poslední články na Dům a zahrada