Je vám 50+ a chcete zpomalit stárnutí? Klíč k dlouhověkosti a zdraví mají ženy ve svých rukách

Přidat Dům a zahrada do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 3. 1. 2025

Je to paradox, ale funguje. Co se padesátkám plus mnohdy nechce dělat, to je pro ně nejdůležitější. Tak zapomeňte na hurá předsevzetí a začněte s 1., 2. a ještě 3. typem pohybu. Na závěr článku přidáváme ukázkový tréninkový plán od odbornice.

Přečíst celý článek na Dům a zahrada

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Dům a zahrada. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Domácnost Zpomalit stárnutí 3:2 Jak zpomalit stárnutí ženy po 50 paradox zpomalit Předsevzetí klíč 1 OR 2 235 235 1 1 OR 2 438 438 1

Doporučené články

Zázrak proti stárnutí máte doma a nevíte to. Pomůže proti vráskám i celulitidě (iReceptář.cz, 22. 6. 2023)
Zpomalit stárnutí jde. Přidejte bílkoviny, radí nutriční terapeut Miloslav Šindelář (OnaDnes.cz, 24. 6. 2025)
Rýžová voda je zázrak pro ženy po padesátce. Pomůže na 5 neduhů (iReceptář.cz, 25. 6. 2023)
Zrychlí pohyb střev a nakrmí prospěšné střevní bakterie: Tento český strom je klíč k dlouhověkosti (Dotyk.cz, 31. 7. 2024)
Stárnutí můžete zpomalit dietou. Zdravá je i pro játra (Plné zdraví, 10. 4. 2023)
Děláte tyto věci pravidelně? Urychlujete tím své stárnutí, říká doktor (iReceptář.cz, 4. 6. 2023)
Boj proti vráskám: tipy, jak zpomalit stárnutí (Plné zdraví, 25. 7. 2021)
Jak zpomalit stárnutí mozku? Kávu pijte jen dopoledne a na křížovky nesázejte (Moje zdraví, 16. 6. 2025)
Dlouhověkost podle horoskopu: Tato astrologická znamení mají největší šanci dožít se požehnaného věku (Dotyk.cz, 16. 7. 2025)

Nejnovější články

Zobrazit poslední články na Dům a zahrada