Jak vybírat zdravější přílohy? Hlídejte vlákninu, nízký glykemický index a živiny

Přidat Dům a zahrada do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 11. 9. 2025

Mnozí, kteří usilují o ztrátu hmotnosti, často vynechávají přílohy u jídla. To je určitě škoda. Je ovšem důležité, které přílohy zvolit. Ty, které se u nás běžně podávají, bychom totiž několikrát denně určitě neměli konzumovat.

Přečíst celý článek na Dům a zahrada

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Dům a zahrada. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Domácnost Přílohy Zprávy - Přílohy Přílohy a omáčky Důležité živiny glykemický index Stévie glykemický index Kam se určitě vypravit Index tělesné hmotnosti Vlákninu Kam se určitě vypravit v Patagonii

Doporučené články

Jezte podle glykemického indexu! Nebudete při hubnutí vzteklí (Moje zdraví, 25. 5. 2025)
Kde je vláknina? Zelenina a ovoce jako její zdroj většinou nestačí (Vitalia.cz, 7. 2. 2022)
Jak se zbavit tuku na břiše? Zařaďte jablečný ocet, probiotika a hlídejte si glykemický index (Moje zdraví, 23. 5. 2025)
Jsou brambory zdravé? Zkontrolujte jejich glykemický index (Plné zdraví, 10. 7. 2023)
Pití šťáv z ovoce a zeleniny není zdravější než konzumace celých plodů. V džusech chybí vláknina (Živě.cz, 21. 7. 2024)
Pohanková mouka se hodí na leccos (Panidomu.cz, 29. 7. 2025)
Xylitol namísto cukru. Děti a těhotné ženy by ale měly být na pozoru (Plné zdraví, 23. 6. 2023)
Fazolová polévka: Recept jako od babičky (Tipio.cz, 24. 1. 2024)
Proč jsou sušené švestky zdravé? Pomáhají při cukrovce i hubnutí (Dáma.cz, 15. 6. 2021)

Nejnovější články

Rozrazilec kvete v létě, ale zahradu dokáže ozdobit i v zimě. Majitelé malých zahrad si jej zamilují (11. 9. 2025)
DNES
Tipy na víkend: Vyrazte na slavnosti českého máku, festival malých pivovarů nebo mrkvancovou pouť (11. 9. 2025)
DNES
Švestky jako zázrak přírody ničí toxiny a chrání před nemocemi. Pomáhají čerstvé i sušené (11. 9. 2025)
DNES
Zapomeňte na toaletní papír. Síla vodního proudu jej nahradí a lépe se postará i o intimní partie (11. 9. 2025)
DNES
Nejkrásnější podzimní truhlíky: Poradíme vám 10 krásných a odolných rostlin, které vydrží až do zimy (11. 9. 2025)
DNES

Zobrazit poslední články na Dům a zahrada