Jak vybírat zdravější přílohy? Hlídejte vlákninu, nízký glykemický index a živiny
Datum publikování: 11. 9. 2025
Mnozí, kteří usilují o ztrátu hmotnosti, často vynechávají přílohy u jídla. To je určitě škoda. Je ovšem důležité, které přílohy zvolit. Ty, které se u nás běžně podávají, bychom totiž několikrát denně určitě neměli konzumovat.
