Hořčík z obilovin vás ochrání před stresem a nervozitou. Získáte ho z pohanky či ovesných vloček

Přidat Dům a zahrada do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 20. 11. 2025

Hořčík je jedním z nejdůležitějších minerálů v lidském těle. Víte, z čeho lze tento minerál nejlépe získat? Kromě listové zeleniny a ořechů jsou to také obiloviny. Ukážeme vám, které méně známé druhy vám ho dodají dostatečně.

Přečíst celý článek na Dům a zahrada

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Dům a zahrada. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Domácnost Schází vám hořčík hořčík Hořčík funkce Hořčík účinky Nejkvalitnější hořčík Reklama hořčík jak ho sbalit Konzumace ovesných vloček zároveň ho rozmnožte Nesedí vám džíny

Doporučené články

Cookies z ovesných vloček – Zdravá varianta sušenek (Tipio.cz, 23. 9. 2024)
Fantastický domácí sýr z ovesných vloček: Skoro zadarmo a chutná naprosto božsky (iReceptář.cz, 24. 6. 2023)
Proč by si všechny ženy po 50 měly oplachovat obličej vodou z ovesných vloček (iReceptář.cz, 13. 5. 2023)
Bezlepkové KEKSE se rozšířily o nabídku ovesných kaší a vloček (Tojesenzace.cz, 24. 10. 2024)
Desetiminutový jogurtový dort z ovesných vloček. Voní i chutná božsky (iReceptář.cz, 27. 8. 2023)
Voda z ovesných vloček: Fantastická na hubnutí břicha, za pár dní poznáte rozdíl (iReceptář.cz, 9. 3. 2023)
Recept na ovesné placičky (Blog iDNES.cz, 17. 4. 2022)
Recept: Vyzkoušejte bylinkové placky z ovesných vloček a jogurtu. Zdravá rychlovka nahradí pečivo (Dům a zahrada, 5. 9. 2025)
Jak využít vodu z ovesných vloček? Rozhodně ji nevylívejte, je nesmírně zdravá (Náš dům, 14. 3. 2023)

Nejnovější články

Zapomeňte na chemii. Velikonoční vajíčka snadno obarvíte i cibulí, kurkumou nebo zelím (30. 3. 2026)
DNES
Kdy provádět vertikutaci? Poradíme vám trik, jak poznáte, že je nejlepší čas (30. 3. 2026)
DNES
Homeopatie ve stáří neslibuje mládí, ani zázraky. Může se však stát mostem mezi tělem a psychikou (30. 3. 2026)
DNES
Proč si dopřát avokádo? Jeho vláknina podporuje trávení a pomáhá udržet štíhlou linii (30. 3. 2026)
DNES
Vaše aloe vera možná trpí a vy o tom ani nevíte. Poradíme vám, co je při pěstování důležité (30. 3. 2026)
DNES

Zobrazit poslední články na Dům a zahrada