Drobná úprava jídelníčku, relax a pohyb: S touto kombinací zhubnete až 1 cm obvodu pasu za týden

Přidat Dům a zahrada do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 21. 2. 2026

Chcete zmenšit obvod pasu a přemýšlíte, jak na to? Sacharidové vlny, nebo snad přerušovaný půst? Zapomeňte na drastické diety a nekonečné série sklapovaček. Funguje jen jedno: vyvážená strava, vhodně zvolený pohyb, a to vás překvapí – pohoda a klid.

Přečíst celý článek na Dům a zahrada

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Dům a zahrada. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Domácnost Jak měřit obvod pasu pohyb Měření pasu Přerušovaný půst Vyvážená strava Pohyb dětí Pohyb migrantů pohyb nábytku Pohyb psa Pohyb venku

Doporučené články

Kdy by měl muž zhubnout? Více než metr kolem pasu značí problém (Vitalia.cz, 19. 1. 2022)
Potraviny, díky kterým zhubnete. Nejlepší je jíst je současně (OnaDnes.cz, 29. 3. 2021)
Co je to drobná úprava a oprava v bytě při pronájmu? (Investujeme.cz, 9. 10. 2023)
Vysoké teploty jsou tu. Jak přežít vedro doma? Pomůže stínění, správné větrání i úprava jídelníčku (Tojesenzace.cz, 17. 8. 2025)
Zelenina, která vám pomůže s hubnutím. Vsaďte na bílou ředkev (Pikant.cz, 21. 3. 2021)
V Česku napadne až 12 cm sněhu: Pak teploty vyskočí na 16 °C! Sledujte radar Blesku (Blesk.cz, 19. 2. 2026)
Lékaři začnou řešit, kolik mají lidé v pase. Ženy by měly mít nejvýše 80 cm, muži 94 cm (Vitalia.cz, 29. 1. 2026)
Ombudsman: Nenápadná úprava vyhlášky může připravit váš domov o sluneční paprsky (ParlamentníListy.cz, 10. 8. 2025)
Zhubnete a vyhnete se nemocem! Podle odborníků pomůžou tyto změny jídelníčku (Moje zdraví, 19. 3. 2024)

Nejnovější články

Nečekejte na duben! Chladnomilné plodiny můžete vysít už teď (22. 2. 2026)
DNES
Absolventi vimperského gymnázia oživili výrobu legendárního Šumavského bylinného (22. 2. 2026)
DNES
Hospodský kvíz na víkend: Poznáte slavný obraz, českou památku i unikátní stavbu? 15 nových otázek (21. 2. 2026)
Nepoužívejte potravinářskou fólii. Dejte přednost voskovanému plátýnku. Naučte se ho vyrábět (21. 2. 2026)
Jak zamezit tomu, aby slepice přestaly snášet? Zkontrolujte kurník včas (21. 2. 2026)

Zobrazit poslední články na Dům a zahrada