Dáte si ráno místo kávy zelený čaj? Studie odhaluje překvapivé účinky na mozek a podporu hubnutí
Datum publikování: 1. 11. 2024
Ranní šálek kávy je klasika, kterou si většina lidí usnadňuje start do nového dne. Z tohoto hlediska to není špatná volba, protože vysoký obsah kofeinu umí nakopnout. Ale není to nejlepší volba, protože existuje nápoj, který to zvládne ještě lépe, a navíc přináší mnoho dalších benefitů. Třeba má zázračný vliv na zlepšení paměti a zvládání pracovních úkolů.
