Bolesti hlavy, podrážděnost a bušení srdce? Tyto příznaky ukazují na nedostatek hořčíku

Přidat Dům a zahrada do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 16. 12. 2025

Únava, křeče, špatný spánek nebo podrážděnost se často svádí na stres a hektickou dobu. Jenže někdy je důvod mnohem prostší. Tělo při nedostatku hořčíku vysílá jasné signály, a když je dlouhodobě ignorujete, může to skončit vážnějšími zdravotními problémy.

Přečíst celý článek na Dům a zahrada

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Dům a zahrada. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Zajímavosti Nedostatek hořčíku příznaky Nedostatek hořčíku podrážděnost Nedostatek hořčíku a stres Nedostatek hořčíku test Zvýšená podrážděnost Bušení srdce Předávkování hořčíku Užívání hořčíku Zdroje hořčíku

Doporučené články

Trápí vás křeče, bušení srdce či nespavost? Možná vám chybí hořčík (Moje zdraví, 15. 6. 2025)
Histaminová intolerance trápí nejvíce ženy a děti. Kterým potravinám je nutné se vyhnout? (WomanOnly, 10. 3. 2021)
S těmito pomocníky zvládnete menopauzu s přehledem (ZdravéRady.cz, 29. 4. 2021)
S histaminovou intolerancí se dá žít. Musíte se vyhnout přezrálému ovoci, sýrům a dalším potravinám (Vitalia.cz, 30. 6. 2023)
Nejlepší bylinky pro ženy v přechodu. Příjemné, šetrné a účinné (iReceptář.cz, 6. 11. 2021)
Mravenčení, křeče, nervozita i deprese. Nepodceňujte příznaky tetanie (OnaDnes.cz, 9. 8. 2023)
Zatočte s PMS bolestmi pomocí doplnění správných vitamínů a minerálů (Plné zdraví, 9. 4. 2023)
Jak to vypadá, když tělu chybí hořčík? Tohle vážně nepodceňte, dá vám to bolesti (iReceptář.cz, 22. 2. 2023)
Deset varovných signálů, že máte moc stresu (OnaDnes.cz, 22. 9. 2022)

Nejnovější články

Kvíz: Tři veteráni. Znáte dobře tuto nestárnoucí legendu? Prověřte paměť a vědomosti (16. 12. 2025)
DNES
Ceny plynu klesají. Podle vyjádření odborníků zaplatíte za vytápění méně (16. 12. 2025)
DNES
Přestavba stodoly na bydlení: I staré budovy si zaslouží zajímavý nový život (16. 12. 2025)
DNES
Obývací pokoj v rovnováze: Vysvětlíme vám, na co si dát pozor při jeho zařizování (16. 12. 2025)
DNES
Bolesti hlavy, podrážděnost a bušení srdce? Tyto příznaky ukazují na nedostatek hořčíku (16. 12. 2025)
DNES

Zobrazit poslední články na Dům a zahrada