Tři jednoduché fígle, které zkrotí úzkost a stres

Přidat Dreamlife.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 18. 10. 2020

Úzkost a stres jsou přirozenou součástí života, avšak nejsou to pocity, které bychom dlouhodobě chtěli nebo potřebovali prožívat. Na jejich zkrocení mohou pomoci jednoduché fígle… Úzkost a stres lze zkrotit I „negativní“ emoce jsou přirozené a pravděpodobně není reálné je zcela vytěsnit. Zdá se, že je dokonce občas (chvilkově) potřebujeme. Můžeme je ale dostat pod kontrolu […] The post Tři jednoduché fígle, které zkrotí úzkost a...

Přečíst celý článek na Dreamlife.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Dreamlife.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Myšlení & Vzdělávání Osobní rozvoj dobrá nálada emoce jídlo klid láska nálada osobní rozvoj pocity radost roztomilost spánek stres úzkost zvířata Úzkost Post-pandemická úzkost Odstranit úzkost Pandemická úzkost separační úzkost Sociální úzkost Zmírnit úzkost deprese a úzkost Jak zahnat úzkost Triky na úzkost

Doporučené články

Cítíte už delší dobu stres, vztek a úzkost? Pokud se je nenaučíte ovládat, můžete dopadnout špatně (inStory.cz Styl, 22. 3. 2022)
Co u vás spouští úzkost podle vašeho znamení zvěrokruhu (FAJNTIP.cz, 14. 6. 2022)
Mladí Češi a Češky nejsou v práci šťastní. Nejvíc je trápí stres i úzkost (OnaDnes.cz, 3. 11. 2024)
Kdo podlehne lidem hlásajícím strach, už mu pak nic nepomůže (Forum 24, 12. 6. 2021)
Puštěná televize i těsné tričko na silvestra zkrotí mazlíčkův stres (Hobby.cz, 31. 12. 2022)
Homeopatika na stres a úzkost. Jaký lék vybrat? (Maminka.cz, 27. 2. 2024)
1/3 žen se stresuje kvůli sexu. Třicátnice nejvíce trápí sexuální úzkost, tvrdí studie (Tojesenzace.cz, 21. 8. 2021)
Nejen ohňostroj – psy stresuje i pípání vybitého přístroje. Majitelé stres u zvířat často nerozpoznají, zjistila studie (Tojesenzace.cz, 16. 12. 2021)
Toxická úzkost. Nenechte se zahnat do kouta, pomoci může i příroda (OnaDnes.cz, 27. 4. 2023)

Nejnovější články

Buďte změnou, kterou chcete ve světě vidět. Naslouchejte! (24. 4. 2024)
Chytrá domácnost část první. (23. 4. 2024)
Vyhřátý byt, zhasnutí bez pohnutí z postele aneb začínáme s chytrou domácností (1/2) (23. 4. 2024)
Jsme daleko od sebe aneb jak udržet vztah na dálku? (29. 1. 2024)
Životní restart – je těžké se odhodlat, výsledek však stojí za to (16. 1. 2024)

Zobrazit poslední články na Dreamlife.cz