V kolik hodin nejlíp snídat, abyste si udrželi zdraví i štíhlou postavu? Odborníci mají jasno
Datum publikování: 14. 8. 2025
Snídaně je nejdůležitějším jídlem dne. Ne nadarmo se říká, že „ráno dělá den“, a proto byste snídani neměli vynechávat. V kolik hodin a co snídat, abyste si udrželi zdraví i štíhlou postavu? Odborníci mají v tomto ohledu jasno.
