Udržet si váhu a nemuset se omezovat v jídle? Jde to. Stačí dělat tyto cviky

Přidat Dotyk.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 16. 11. 2025

Přebytečná kila jsou pryč! Jak si udržet vysněnou váhu bez zbytečného omezování a lopocení se v tělocvičně? Postačí vám tyto cviky. Zařaďte je do své denní rutiny.

Přečíst celý článek na Dotyk.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Dotyk.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Magazín Na váhu Přebytečná kila cviky udržet brambory čerstvé Udržet vlhkost půdy Těhotenství cviky Cviky doma Efektivní cviky Kegelovy cviky Jak si udržet motivaci

Doporučené články

Jak zhubnout zdravě a bez diety: Stačí dodržovat tyto zásady (Moje zdraví, 30. 5. 2024)
Při posilování ramen dbejte na přiměřenou váhu. Jaké cviky na ramena jsou nejúčinnější? (Zdraví.Euro.cz, 2. 9. 2022)
Pracovití Kozorozi. Tipy, jak tyto partnery udržet zamilované a šťastné (FAJNTIP.cz, 13. 10. 2022)
Kegelovy cviky pomáhají ženám s pánevním dnem (Plné zdraví, 22. 12. 2023)
5 chyb, které dělají po jídle skoro všichni a ubližují si tím. Děláte je taky? (iReceptář.cz, 9. 9. 2023)
Těchto pár cviků vás i bez posilovny udrží v kondici (Dům a zahrada, 30. 8. 2023)
Jak na sexy stehna? Efektivní cviky, při kterých zabírá břicho i zadek (Ženy.cz, 1. 2. 2025)
Toto nedělejte po jídle: můžete si přivodit problémy (Plné zdraví, 23. 5. 2022)
Zeštíhlit lýtka: jednoduché cviky, které stihnete dělat každý den (Plné zdraví, 4. 10. 2025)

Nejnovější články

Horoskop na týden od 19. do 25. ledna 2026: Dobře rozmýšlejte a buďte nohama pevně na zemi (18. 1. 2026)
DNES
Chcete zhubnout a nedaří se vám? Zkuste to podle znamení zvěrokruhu, horoskop vám poradí (18. 1. 2026)
DNES
Debil, imbecil a idiot nejsou jen nadávky, bývala to diagnóza. Kolik takových lidí je v populaci? (17. 1. 2026)
Horoskop na neděli 18. ledna: Lvi se budou rozpaky červenat, Kozorozi udělají správnou věc (17. 1. 2026)
Zkouškové bez nervů: 5 triků, které dovedou usnadnit studentům život. Měl by je znát každý (17. 1. 2026)

Zobrazit poslední články na Dotyk.cz