Tyto potraviny rozhodně nejezte před spaním. Lékaři varují před vážnými následky. Většinu lidí to netuší

Přidat Dotyk.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 26. 2. 2024

Jídlo před spaním je běžným (zlo)zvykem, ale ne všechny potraviny jsou stejné, pokud jde o noční svačinu. Některé potraviny mohou narušit váš spánek, způsobit nepohodlí, a dokonce dlouhodobě ovlivnit vaše zdraví. Tady je názor odborníků na to, jakým potravinám byste se měli před spaním vyhýbat.

Přečíst celý článek na Dotyk.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Dotyk.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Magazín Jídlo před spaním Před spaním potraviny Čaj před spaním Hlad před spaním Pít před spaním Svačina před spaním Potraviny a zdraví Potraviny pro zdraví Zdraví škodlivé potraviny

Doporučené články

Chcete se dobře vyspat? Tyto potraviny rozhodně nejezte (Plné zdraví, 20. 4. 2021)
Jak se vyhnout rakovině? Určitě nejezte tyto potraviny, doslova zabíjejí (Moje zdraví, 2. 3. 2024)
Lékaři tvrdí, že tyto běžné potraviny zabraňují ztrátě paměti. Škoda, že Češi to netuší a ji je málo (Dotyk.cz, 18. 7. 2024)
Toto jsou běžné potraviny, které rozhodně nekonzumujte před spaním (iReceptář.cz, 22. 5. 2021)
Jíte tyhle potraviny večer před spaním? Odborníci se chytají za hlavu (iReceptář.cz, 14. 9. 2023)
Tyto druhy sýrů raději vůbec nejezte. Většina Čechů je považuje za zdravé, a netuší, jak mohou uškodit (Dotyk.cz, 4. 2. 2024)
Tyto oblíbené potraviny nikdy nejezte syrové. Vypadají neškodně, ale mohou vás i zabít. (Dotyk.cz, 16. 7. 2024)
Potraviny, které rozhodně nejezte před tím, než budete pít alkohol (iReceptář.cz, 26. 4. 2021)
Na Evropu útočí smrtící virus. Pozor si dejte na tyto příznaky, léčba neexistuje (Electropiknik.cz, 6. 4. 2024)

Nejnovější články

Strava při zvýšeném cholesterolu: Odborníci radí, co omezit a co zařadit do jídelníčku častěji (7. 2. 2026)
DNES
Herečka z bondovek oslepla a má problémy s pamětí. Bez nepřetržité pomoci asistentky se už neobejde (7. 2. 2026)
DNES
Nejsme privilegovanou vrstvou, říká hrabě Kinský. Opět jde ve stopách Modré krve (7. 2. 2026)
DNES
Lądek‑Zdrój jako skvělý tip na výlet: termální lázně kousek od českých hranic, které pamatují středověk (7. 2. 2026)
DNES
Proč Švédové jedí sladkosti jen v sobotu? Unikátní tradice, o které by měli uvažovat i Češi (7. 2. 2026)
DNES

Zobrazit poslední články na Dotyk.cz