Tyto potraviny rozhodně nejezte před spaním. Lékaři varují před vážnými následky. Většinu lidí to netuší

Přidat Dotyk.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 26. 2. 2024

Jídlo před spaním je běžným (zlo)zvykem, ale ne všechny potraviny jsou stejné, pokud jde o noční svačinu. Některé potraviny mohou narušit váš spánek, způsobit nepohodlí, a dokonce dlouhodobě ovlivnit vaše zdraví. Tady je názor odborníků na to, jakým potravinám byste se měli před spaním vyhýbat.

Přečíst celý článek na Dotyk.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Dotyk.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Magazín Jídlo před spaním Před spaním potraviny Čaj před spaním Hlad před spaním Pít před spaním Svačina před spaním Potraviny a zdraví Potraviny pro zdraví Zdraví škodlivé potraviny

Doporučené články

Chcete se dobře vyspat? Tyto potraviny rozhodně nejezte (Plné zdraví, 20. 4. 2021)
Jak se vyhnout rakovině? Určitě nejezte tyto potraviny, doslova zabíjejí (Moje zdraví, 2. 3. 2024)
Lékaři tvrdí, že tyto běžné potraviny zabraňují ztrátě paměti. Škoda, že Češi to netuší a ji je málo (Dotyk.cz, 18. 7. 2024)
Toto jsou běžné potraviny, které rozhodně nekonzumujte před spaním (iReceptář.cz, 22. 5. 2021)
Jíte tyhle potraviny večer před spaním? Odborníci se chytají za hlavu (iReceptář.cz, 14. 9. 2023)
Tyto druhy sýrů raději vůbec nejezte. Většina Čechů je považuje za zdravé, a netuší, jak mohou uškodit (Dotyk.cz, 4. 2. 2024)
Tyto oblíbené potraviny nikdy nejezte syrové. Vypadají neškodně, ale mohou vás i zabít. (Dotyk.cz, 16. 7. 2024)
Noční procházky na toaletu mohou znamenat vážný problém. Chodíte často na malou? Zbystřete (Dotyk.cz, 4. 2. 2026)
DNES
Potraviny, které rozhodně nejezte před tím, než budete pít alkohol (iReceptář.cz, 26. 4. 2021)

Nejnovější články

Horoskop na čtvrtek 5. února: Raci dostanou odměnu, Panny budou smutnit (4. 2. 2026)
DNES
Češi opakují jednu chybu s čajovým sáčkem stále dokola: Z nápoje mají hořkou břečku a škodí svému zdraví (4. 2. 2026)
DNES
Andrea Verešová má krásnou dceru. Vanessa je úspěšná snowboardistka a je čerstvě zamilovaná (4. 2. 2026)
DNES
AI mění medicínu: Léky na míru jsou tady. Zůstaňte ještě pár let v kondici a pak… dostanete roky navíc! (4. 2. 2026)
DNES
Platíte víc za elektřinu kvůli magnetkám? Odborníci mýtus vyvracejí, pravda je úplně jinde (4. 2. 2026)
DNES

Zobrazit poslední články na Dotyk.cz