Tepová frekvence zdravého člověka musí být v těchto hodnotách. Jak ji změříte sami a bez přístroje?

Přidat Dotyk.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Tepová frekvence zdravého člověka musí být v těchto hodnotách. Jak ji změříte sami a bez přístroje?

Datum publikování: 19. 11. 2024

Víte, jaký by měl být váš tep v klidu a při zátěži? Pokud ne, měli byste zbystřit. Podle nejnovějších kardiologických doporučení může být právě tepová frekvence klíčovým ukazatelem vašeho zdraví.

Přečíst celý článek na Dotyk.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Dotyk.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Magazín Frekvence Sprcha frekvence Sprchování frekvence Srdeční frekvence Frekvence hnojení kávou Frekvence hnojení orchidejí Wi-Fi frekvence doporučení Přístroje Co byste měli vědět o sedmikrásce

Doporučené články

Kardiolog: Tepová frekvence zdravého člověka je v těchto hodnotách (Dotyk.cz, 17. 12. 2024)
Tepová frekvence: Jak ji využít pro spalování tuků i regeneraci, radí odborník (OnaDnes.cz, 4. 2. 2026)
Klidová tepová frekvence může odhalit dobrou kondici i nemoc. Důležité je sledovat trend (Živě.cz, 17. 5. 2025)
Víte, jaký máte mít tep? Spočítejte si ho, je ukazatelem kondice i zdraví (Deník.cz - Magazín, 30. 10. 2024)
Zpomalení srdeční frekvence předchází zástavě srdce (Plné zdraví, 1. 12. 2023)
Talentovaný tenista Svrčina kvůli potížím se srdcem předčasně ukončil sezonu (Sport iDNES.cz, 2. 12. 2021)
Pokusy s IQ: Vyzkoušejte kapacitu plic s vlastním spirometrem (Ábíčko.cz, 27. 3. 2021)
Z těchto smartphonů jsme si letos sedli na zadek. Výběr je překvapivý (Mobil iDNES.cz, 29. 12. 2025)
Mladí, ale šikovní. Čeští talenti píšou příběhy srdcem, ambicemi i rodinou (Sport iDNES.cz, 16. 1. 2023)

Nejnovější články

Nejdražší „ne“ Hollywoodu: Životní zaváhání v čele s Travoltou, která přepsala tvář světa filmu (28. 2. 2026)
DNES
Strach o herce Jana Potměšila. Ztrácí se před očima, hvězda z Bony a klid už není ten, co dříve (28. 2. 2026)
DNES
Na geny zapomeňte, ty nerozhodují: 102letý lékař z Kalifornie odhalil tajný recept na dlouhověkost (28. 2. 2026)
DNES
Matematická hádanka: Zlepšete své počtářské znalosti s příkladem 2 x 6 - 8 : 2 (28. 2. 2026)
DNES
Říkali mu český Abrams: Příběh tanku, který budil obdiv i kritiku. Vyplatila se jeho modernizace? (28. 2. 2026)
DNES

Zobrazit poslední články na Dotyk.cz