Tepová frekvence zdravého člověka musí být v těchto hodnotách. Jak ji změříte sami a bez přístroje?

Přidat Dotyk.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Tepová frekvence zdravého člověka musí být v těchto hodnotách. Jak ji změříte sami a bez přístroje?

Datum publikování: 19. 11. 2024

Víte, jaký by měl být váš tep v klidu a při zátěži? Pokud ne, měli byste zbystřit. Podle nejnovějších kardiologických doporučení může být právě tepová frekvence klíčovým ukazatelem vašeho zdraví.

Přečíst celý článek na Dotyk.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Dotyk.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Magazín Frekvence Sprcha frekvence Sprchování frekvence Srdeční frekvence Frekvence hnojení kávou Frekvence hnojení orchidejí Wi-Fi frekvence doporučení Přístroje Tep

Doporučené články

Kardiolog: Tepová frekvence zdravého člověka je v těchto hodnotách (Dotyk.cz, 17. 12. 2024)
Klidová tepová frekvence může odhalit dobrou kondici i nemoc. Důležité je sledovat trend (Živě.cz, 17. 5. 2025)
Víte, jaký máte mít tep? Spočítejte si ho, je ukazatelem kondice i zdraví (Deník.cz - Magazín, 30. 10. 2024)
Zpomalení srdeční frekvence předchází zástavě srdce (Plné zdraví, 1. 12. 2023)
Talentovaný tenista Svrčina kvůli potížím se srdcem předčasně ukončil sezonu (Sport iDNES.cz, 2. 12. 2021)
Investoři a platba pojistného v roce 2026 (Dům financí, 4. 10. 2025)
Pokusy s IQ: Vyzkoušejte kapacitu plic s vlastním spirometrem (Ábíčko.cz, 27. 3. 2021)
Mladí, ale šikovní. Čeští talenti píšou příběhy srdcem, ambicemi i rodinou (Sport iDNES.cz, 16. 1. 2023)
6 nejběžnějších fobií (FAJNTIP.cz, 26. 6. 2021)

Nejnovější články

Zapomenutá umělkyně: Rembrandta zná každý, za díla jeho krajanky se ale platilo víc (6. 10. 2025)
DNES
Další zvláštní objev na Marsu. Podivné skály odhalují historii rudé planety, je to důkaz dávného života? (6. 10. 2025)
DNES
POČASÍ: Teploty se vrátí k říjnovému průměru, bude až 15 °C. Sněžit už nemá (6. 10. 2025)
DNES
Odborníci přišli se šokujícím zjištěním. Lidé nad 70 by neměli dělat tuto očistnou rutinu každý den (6. 10. 2025)
DNES
Ne přímo sexy, ale rozhodně mladší mozek vám zajistí tato strava. Vědci z Harvardu popsali, jak na ni (6. 10. 2025)
DNES

Zobrazit poslední články na Dotyk.cz