Tepová frekvence zdravého člověka musí být v těchto hodnotách. Jak ji změříte sami a bez přístroje?

Přidat Dotyk.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Tepová frekvence zdravého člověka musí být v těchto hodnotách. Jak ji změříte sami a bez přístroje?

Datum publikování: 19. 11. 2024

Víte, jaký by měl být váš tep v klidu a při zátěži? Pokud ne, měli byste zbystřit. Podle nejnovějších kardiologických doporučení může být právě tepová frekvence klíčovým ukazatelem vašeho zdraví.

Přečíst celý článek na Dotyk.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Dotyk.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Magazín Frekvence Sprcha frekvence Sprchování frekvence Srdeční frekvence Frekvence hnojení kávou Frekvence hnojení orchidejí Wi-Fi frekvence doporučení Přístroje Co byste měli vědět o sedmikrásce

Doporučené články

Kardiolog: Tepová frekvence zdravého člověka je v těchto hodnotách (Dotyk.cz, 17. 12. 2024)
Tepová frekvence: Jak ji využít pro spalování tuků i regeneraci, radí odborník (OnaDnes.cz, 4. 2. 2026)
Klidová tepová frekvence může odhalit dobrou kondici i nemoc. Důležité je sledovat trend (Živě.cz, 17. 5. 2025)
Víte, jaký máte mít tep? Spočítejte si ho, je ukazatelem kondice i zdraví (Deník.cz - Magazín, 30. 10. 2024)
Zpomalení srdeční frekvence předchází zástavě srdce (Plné zdraví, 1. 12. 2023)
Talentovaný tenista Svrčina kvůli potížím se srdcem předčasně ukončil sezonu (Sport iDNES.cz, 2. 12. 2021)
Pokusy s IQ: Vyzkoušejte kapacitu plic s vlastním spirometrem (Ábíčko.cz, 27. 3. 2021)
Z těchto smartphonů jsme si letos sedli na zadek. Výběr je překvapivý (Mobil iDNES.cz, 29. 12. 2025)
Mladí, ale šikovní. Čeští talenti píšou příběhy srdcem, ambicemi i rodinou (Sport iDNES.cz, 16. 1. 2023)

Nejnovější články

Britský profesor chtěl neteři předvést detektor kovů. Náhodou objevil na poli poklad za 25 000 liber (27. 2. 2026)
DNES
Návrat další „staré“ nemoci: Svrab útočí nejen v českých školách. Proč se ho nedaří zastavit? (27. 2. 2026)
DNES
Palačinky jako od babičky: Jednoduchý fígl v těstě, díky kterému budou vypadat i chutnat božsky (27. 2. 2026)
DNES
Bydlení hokejisty Jaromíra Jágra. Vlastní luxusní nemovitosti nejen v ČR, ale také v USA (27. 2. 2026)
DNES
Měsíc po zákazu vstupu psů do IKEA: Co na to pejskaři? Někteří tomu stále nevěří (27. 2. 2026)
DNES

Zobrazit poslední články na Dotyk.cz