Strava při zvýšeném cholesterolu: Odborníci radí, co omezit a co zařadit do jídelníčku častěji

Přidat Dotyk.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 7. 2. 2026

Strava hraje v životě každého člověka velikou roli. Nejen že nám dodává energii, ovlivnit může také naše zdraví. Třeba cholesterol. Pokud vás trápí jeho zvýšená hladina, měli byste vědět, co omězit a co naopak do svého jídelníčku zařadit častěji.

Přečíst celý článek na Dotyk.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Dotyk.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Magazín Změna jídelníčku Hladina cholesterolu Co byste měli vědět o sedmikrásce strava Strava pro zdraví Co byste měli vědět o myčce nádobí cibule v jídelníčku Měď v jídelníčku Protizánětlivé složky jídelníčku Rýže v jídelníčku

Doporučené články

Celer a zdraví: 6 důvodů, proč ho zařadit do jídelníčku (Plné zdraví, 27. 7. 2025)
V rámci diety při vysokém cholesterolu zapomeňte na hamburger, hranolky i sušenky a jezte více ryb (Zdraví.Euro.cz, 20. 9. 2022)
Nejzdravější způsob přípravy vajíček. Na volské oko raději zapomeňte (Pikant.cz, 26. 5. 2021)
Ovesné mléko. Proč ho zařadit do jídelníčku? (oBěhání.cz, 17. 5. 2021)
Jak zařadit zdraví prospěšné luštěniny do jídelníčku pro malé i velké strávníky (MAGAZÍN.cz, 7. 2. 2026)
Ovesné vločky, avokádo i mandle. Potraviny, které snižují hladinu cholesterolu (Moje zdraví, 14. 12. 2025)
Kolik vajec denně může dítě doopravdy sníst, kdy je zavést a na co si dát pozor (Maminka.cz, 25. 7. 2025)
Druhy pečiva a jejich místo v jídelníčku (Tojesenzace.cz, 8. 2. 2026)
Stačí dvě vejce denně a s vaším tělem se začnou dít zajímavé věci. Pozor ale na častou chybu při jejich konzumaci (Pikant.cz, 5. 6. 2021)

Nejnovější články

Veřejné toalety, mikrovlny, pravidlo pěti sekund. Lékaři jednou provždy vyvrátili obecně zažité mýty (9. 2. 2026)
DNES
Namočte kuře do vody, soli a trochy octa: Jednoduchým trikem vyřešíte problém, který trápí spoustu lidí (9. 2. 2026)
DNES
Eliška Křenková skládá hold všem jeptiškám. Stane se z ní ikona českých dějin (9. 2. 2026)
DNES
Jak se z chátrajícího kláštera v Galicii stal luxusní hotel: Příběh Santo Estevo de Ribas de Sil (9. 2. 2026)
DNES
Matematická hádanka: Podaří se vám bezchybně spočítat příklad 4 x 3 - 10 : 5 (10 - 6)? (9. 2. 2026)
DNES

Zobrazit poslední články na Dotyk.cz