Strava při zvýšeném cholesterolu: Odborníci radí, co omezit a co zařadit do jídelníčku častěji

Přidat Dotyk.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 7. 2. 2026

Strava hraje v životě každého člověka velikou roli. Nejen že nám dodává energii, ovlivnit může také naše zdraví. Třeba cholesterol. Pokud vás trápí jeho zvýšená hladina, měli byste vědět, co omězit a co naopak do svého jídelníčku zařadit častěji.

Přečíst celý článek na Dotyk.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Dotyk.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Magazín Změna jídelníčku strava Hladina cholesterolu Co byste měli vědět o sedmikrásce Strava pro zdraví cibule v jídelníčku Měď v jídelníčku Protizánětlivé složky jídelníčku Rýže v jídelníčku vláknina v jídelníčku

Doporučené články

Celer a zdraví: 6 důvodů, proč ho zařadit do jídelníčku (Plné zdraví, 27. 7. 2025)
V rámci diety při vysokém cholesterolu zapomeňte na hamburger, hranolky i sušenky a jezte více ryb (Zdraví.Euro.cz, 20. 9. 2022)
Nejzdravější způsob přípravy vajíček. Na volské oko raději zapomeňte (Pikant.cz, 26. 5. 2021)
Ovesné mléko. Proč ho zařadit do jídelníčku? (oBěhání.cz, 17. 5. 2021)
Ovesné vločky, avokádo i mandle. Potraviny, které snižují hladinu cholesterolu (Moje zdraví, 14. 12. 2025)
Kolik vajec denně může dítě doopravdy sníst, kdy je zavést a na co si dát pozor (Maminka.cz, 25. 7. 2025)
Stačí dvě vejce denně a s vaším tělem se začnou dít zajímavé věci. Pozor ale na častou chybu při jejich konzumaci (Pikant.cz, 5. 6. 2021)
Protizánětlivé potraviny se vyplatí zařadit do jídelníčku (Plné zdraví, 29. 10. 2021)
Proč je důležité jíst různé druhy ovoce a zeleniny (Vitalia.cz, 7. 2. 2024)

Nejnovější články

POČASÍ: Předpověď na víkend dělí Česko na dvě poloviny. Modely ukazují nečekaný scénář (27. 3. 2026)
DNES
Jíte s mobilem v ruce? Většina lidí vůbec netuší, že si tak může ničit zdraví (27. 3. 2026)
DNES
První světovou supermodelku zničil heroin: Gia Carangiová zemřela opuštěná ve 26 letech (27. 3. 2026)
DNES
František Ringo Čech bydlí ve srubu. Ložnici má útulně zařízenou. S manželkou se po 28 letech rozešel (27. 3. 2026)
DNES
Matematická hádanka: Kdo bleskurychle spočítá příklad 6 x 6 - 6, je borec! (27. 3. 2026)
DNES

Zobrazit poslední články na Dotyk.cz