Správné hodnoty tepu podle věku: Jak poznat, co je v normě a kdy raději zpozornět
Datum publikování: 2. 12. 2025
Na svůj tep asi většina zdravých lidí běžně moc pozornost neupírá. Přitom je to právě tep, co nám může ukázat, jak na tom jsme. Tepová frekvence totiž patří mezi nejjednodušší ukazatele toho, jak se našemu srdci daří. Nemusíte mít sporttester ani drahou aplikaci, stačí dvě prsty na zápěstí.
