Přehledná tabulka: Kolikrát je normální v noci se budit v závislosti na věku a kdy vyhledat lékaře
Datum publikování: 2. 3. 2025
Probouzíte se během noci víckrát než jednou? Možná vás překvapí, že to nemusí být důvod k obavám. Vědci zjistili, že existuje normální rozmezí nočního probouzení podle věku. Zatímco mladí lidé se obvykle probudí jednou za noc, u seniorů je běžné i čtyřnásobné buzení. Co je ještě normální?
