Můžete cvičit, jak chcete, ale tuku na břiše se nezbavíte, pokud nebudete jíst tuto běžné potraviny

Přidat Dotyk.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 29. 8. 2024

Také s tím bojujete? Držíte dietu, cvičíte, ale pneumatiky na břiše se ne a ne zbavit? Nedávný výzkum naznačuje, že vedle pravidelné fyzické aktivity by klíčovou složkou stravy, která je doslova klíčem k odstranění nepoddajného břišního tuku, měla být rozpustná vláknina.

Přečíst celý článek na Dotyk.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Dotyk.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Magazín Jak se zbavit tuku na břiše ne Zbavit se tuku já ne! Říct ne říkat ne Odstranění tuku z polévky Fyzické aktivity Hubnutí tuku Kolik tuku

Doporučené články

Pokud se snažíte zbavit tuku na břiše a nedaří se vám, zkuste se vyhnout těmto potravinám (inStory.cz Styl, 23. 6. 2021)
Můžete jíst potraviny po datu spotřeby? U některých to risknout rozhodně můžete (Plné zdraví, 1. 2. 2025)
Ověřené způsoby, jak konečně zatočit s tuky na břiše (Plné zdraví, 29. 11. 2022)
Nekupujte drahý kolagen v lékárně, stačí jíst běžné potraviny. Které to jsou? (iReceptář.cz, 21. 6. 2023)
Tučné potraviny, kterým bychom se neměli vyhýbat (Plné zdraví, 8. 4. 2021)
Jak se zbavit tuku na břiše jednou provždy – pomohou efektivní cviky i optimalizace jídelníčku (Plné zdraví, 19. 10. 2023)
Jsou zdravé, chutné a vhodné do redukční diety. Přesto po nich můžete tloustnout (Deník.cz - Magazín, 24. 9. 2024)
Pokud máte krevní skupinu A, zbystřete! Tyto potraviny byste měli jíst (iReceptář.cz, 20. 1. 2022)
Jak si dát ve Vídni dobrou snídani aneb nudit se nebudete. (Blog iDNES.cz, 23. 2. 2025)

Nejnovější články

Zobrazit poslední články na Dotyk.cz