Léta se odporučuje pít 2 l vody denně. Nová Studie ale doporučuje jinou hodnotu
Datum publikování: 18. 9. 2024
Víte, kolik vody byste měli vypít každý den? Otázka jednoduchá, odpověď složitá. Různé studie přinesly v průběhu let různá doporučení, z nichž jako nejnižší hodnota vyplývaly dva litry. Jenže my už dnes víme, že potřeba vody je individuální. Přečtěte si, kde je spodní hranice.
