Lékaři spočítali přesný čas, který by měli senioři denně chodit, aby si udrželi zdravé srdce

Přidat Dotyk.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 15. 4. 2025

Pohyb je pro naše tělo skutečně důležitý. Je to životabudič, díky kterému si můžeme udržet své zdraví v optimální kondici. Abyste byli zdraví, stačí chodit. Kolik minut je ale nutných, abychom měli zdravé srdce?

Přečíst celý článek na Dotyk.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Dotyk.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Magazín Zdravé srdce Zdraví srdce Zdravé tělo Potraviny pro zdravé srdce ADHD a zdraví srdce Doplňky zdraví pro srdce srdce Chodit pozadu Jak chodit zdravé

Doporučené články

Na jaké preventivní prohlídky byste měli chodit a jak často? Víme, co všechno je letos jinak (Maminka.cz, 18. 2. 2022)
Úžasně vyčistí lymfu a podpoří činnost srdce: Čaj z jablečníku pili naši předci denně, měli byste také (Dotyk.cz, 16. 7. 2024)
Trápí vás časté zdravotní potíže nebo nadváha? Pokud udejte 10 000 kroků denně, přinese vám to nespočet benefitů (inStory.cz Styl, 20. 11. 2025)
Kolik hodin denně bychom měli sedět, stát, hýbat se a spát. Vědci spočítali ideální kombinaci (Živě.cz, 8. 5. 2025)
Čas na sběr hložinek: Chutné a zdravé plody jsou elixírem nejen pro srdce (Naše zahrada, 17. 9. 2023)
Češi riskují a zanedbávají pravidelné prohlídky. Srdce přitom zlobí i mladé a zdravé (Tojesenzace.cz, 10. 6. 2025)
Lékaři tvrdili, že Viktorka nebude nikdy chodit: Už dělá první krůčky! (Blesk.cz, 19. 5. 2025)
Věčný spor o červené víno. Prospěje našemu zdraví vypít dvě deci denně? (Deník.cz - Magazín, 29. 5. 2024)
Co byste měli konzumovat, abyste předcházeli vzniku aterosklerózy (Plné zdraví, 6. 5. 2021)

Nejnovější články

Matematická hádanka: Spočítáte správně záludný příklad 5 - 1 (5 - 1)? Pak jste možná génius (23. 11. 2025)
DNES
Horoskop na týden od 24. listopadu: Blíženci potkají mentora, Raci začnou cvičit a Lvi zazáří v práci (23. 11. 2025)
DNES
Znamení zvěrokruhu, která mají sklony k přibírání na váze. Patříte mezi ně? (23. 11. 2025)
DNES
Horoskop na neděli 23. listopadu: Lvy potrápí peníze, Kozorozi přestanou vidět věci černě (22. 11. 2025)
Stíhačky zadarmo: Rumunsko dostane osmnáct stíhaček za 1€ (22. 11. 2025)

Zobrazit poslední články na Dotyk.cz