Lékaři našli nejlepší polohu pro spánek: Voják. Skvěle odstraní bolesti zad a zlepší váš manželský život

Přidat Dotyk.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 12. 2. 2024

Přijetí spánkové polohy vojáka, jak doporučuje odborník na držení těla ve spánku James Leinhardt, by mohlo být řešením, jak zmírnit bolesti zad a posílit intimitu ve vašem vztahu. Tato jednoduchá úprava spánkového režimu může být klíčem ke zdravější páteři i šťastnějšímu manželství.

Přečíst celý článek na Dotyk.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Dotyk.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Bolesti zad Pojištění bolesti zad Silné bolesti zad Cvik proti bolesti zad Spánkové polohy bolesti Bolení zad Bolest zad Pojistka zad držení těla

Doporučené články

Nejlepší poloha ke spánku se jmenuje Toužílek. Odstraní bolesti páteře a zlepší váš partnerský život (Dotyk.cz, 3. 5. 2024)
Lékaři odhalili nejlepší polohu na spaní. Nazvali ji Snílek. Bolesti zad zmizí a zlepší partnerský vztah (Dotyk.cz, 29. 1. 2024)
Kegelovy cviky: Zlepší sex, odstraní bolesti zad a posílí zdraví (Moje zdraví, 12. 4. 2025)
5 tipů pro kvalitní spánek, který vám zlepší život (HappyMag.cz, 28. 8. 2022)
Na břiše nebo na boku? Spánek je důležitý, vědci se snaží odhalit tu nejlepší polohu (Plné zdraví, 12. 1. 2025)
Digitální detox během letní dovolené: Zlepší váš spánek, vztahy i produktivitu! (Tojesenzace.cz, 29. 7. 2024)
Jak zmírnit chronické bolesti zad (Electropiknik.cz, 8. 10. 2023)
Odborníci na telefonu už v pondělí: Ptejte se na cukrovku, nemoci srdce, plic i rakovinu (Blesk.cz, 10. 5. 2024)
Nejlepší polohy na spaní při bolestech dolní části zad (Electropiknik.cz, 25. 9. 2023)

Nejnovější články

Kam se poděla krásná zpěvačka Bára Poláková? Kvůli dětem si dala dlouhou pauzu. Takhle se změnila (18. 7. 2025)
DNES
Nejlepší letní móda pro plnoštíhlé ženy: Dlouhé šaty jsou mezi seniorkami v roce 2025 hitem (18. 7. 2025)
DNES
Kam se ztratil dětský herec Martin Krb: Bratr slavné herečky dnes vydělává miliony (18. 7. 2025)
DNES
Mengele prováděl děsivé výzkumy na dětech. Pomohli mu i Češi (18. 7. 2025)
DNES
S kým žije Karel Zima z Kamarádů: Krásná Lucie je o 19 let mladší a porodila mu syna (18. 7. 2025)
DNES

Zobrazit poslední články na Dotyk.cz