Jste ráno unavení a bez energie? Těchto 8 jednoduchých věcí vám nastartuje den

Přidat Dotyk.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 13. 11. 2025

Vstáváte ráno zasmušilí, unavení a bez pořádné dávky energie? Pak pro vás máme tipy, jak nastartovat organismus, zvednout si náladu a užít si naplno každý den. Stačí dodržet osm věcí, které uděláte ihned poté, co vám zazvoní budík, a máte vyhráno.

Přečíst celý článek na Dotyk.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Dotyk.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Magazín Den poté ráno každý den Den bez tabáku energie 8 Unavení lidé Alkohol každý den Cvičení každý den Česnek každý den Mytí každý den

Doporučené články

Začněte den rozcvičkou. Dodá vám svěžest a rozjasní vám ráno (OnaDnes.cz, 31. 7. 2023)
Vstávejte s radostí a překonejte ranní únavu (MAGAZÍN.cz, 2. 4. 2023)
Lékař radí, jak jednoduše zjistit, jestli máte dostatek spánku (Forum 24, 1. 5. 2021)
Jak zhubnout napořád, zdravě a bez diety. Stačí těchto pár změn! (Ženy.cz, 1. 1. 2022)
Práce, práce a zase práce. Buďte efektivní a neplýtvejte energií (OnaDnes.cz, 4. 10. 2024)
V těchto znameních se rodí upíři. Vysají z vás energii a nedá se s nimi žít (iReceptář.cz, 29. 3. 2023)
Cítíte se unavení a bez energie? Vypěstujte si řeřichu (Naše zahrada, 23. 5. 2025)
Meduňka vám pomůže vyčarovat klidný a nerušený spánek (Plné zdraví, 16. 10. 2023)
Stop špatné náladě. Nastartujte svůj den k radosti ze života (OnaDnes.cz, 10. 3. 2022)

Nejnovější články

Jste ráno unavení a bez energie? Těchto 8 jednoduchých věcí vám nastartuje den (13. 11. 2025)
DNES
Frodo způsobil svatebčanům šok: Elijah Wood se objevil na veselce v Hobitíně, video se stalo virálním (13. 11. 2025)
DNES
Král levného a chutného vaření Láďa Hruška: Takhle vypadá bez čepice, budete se divit (13. 11. 2025)
DNES
Nejkrásnější letošní vánoční trhy? Tady se budete cítit jako v zimní pohádce. Je mezi nimi i Bratislava (13. 11. 2025)
DNES
Matematická hádanka: Podaří se vám spočítat příklad 7² - 7 : 7 x 2 bez kalkulačky? (13. 11. 2025)
DNES

Zobrazit poslední články na Dotyk.cz