Jednoduché cvičení, které snižuje riziko Alzheimera ve stáří o půlku. Je účinnější než křížovky a četba

Přidat Dotyk.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 5. 6. 2024

Aby byl náš mozek vitální na dlouhé roky dopředu, je potřeba jej neustále trénovat. Jen tak můžeme předcházet vzniku degenerativních onemocnění jako jsou demence či Alzheimerova choroba. To ale není všechno. Nápomocné nám může být i cvičení.

Přečíst celý článek na Dotyk.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Dotyk.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Magazín Riziko vzniku onemocnění Cvičení pro mozek Alzheimerova choroba Riziko demence cvičení Riziko vzniku infarktu Riziko onemocnění Alzheimerova choroba projevy Alzheimerova choroba příznaky křížovky

Doporučené články

Nádech, výdech proti alzheimeru. Cvičení snižuje riziko, říká studie (Xman.cz, 12. 5. 2023)
Jednoduché cvičení na židli (nejen) pro seniory: S polštářem posílíte celé tělo za pár minut (Electropiknik.cz, 20. 9. 2025)
Riziko vzniku Alzheimera snižují až o 49 % omega-3 mastné kyseliny. Kde je najdeme? (Pozitivní zprávy, 1. 7. 2022)
Nejjednodušší prevence Alzheimera? „Lék“ má každý doma, radí experti (Blesk.cz, 24. 10. 2024)
Účinná prevence proti demenci. Věda již ví, jaké cvičení pomáhá a jak (Xman.cz, 15. 9. 2023)
Cvičení doma může být účinnější, když víte, jaké pomůcky k tomu využít (Plné zdraví, 8. 11. 2025)
Aniball jako předporodní pomůcka i léčba inkontinence. Co byste o něm měla vědět? (MotherClub.cz, 29. 11. 2021)
Toto cvičení je účinnější než 1000 lehů-lehů. Ztratíte pro ně jen 60 sekund denně! (Electropiknik.cz, 28. 8. 2021)
Každá hodina spánku navíc podle vědců snižuje riziko deprese (TechFocus.cz, 27. 6. 2021)

Nejnovější články

První předpověď na jaro 2026: bude proměnlivé a chladné. Za vším stojí polární vír a La Niña (24. 2. 2026)
DNES
Půst jako restart pro tělo i mysl: Zapomeňte na hladovění, vsaďte na sílu luštěnin a brambor (24. 2. 2026)
DNES
Jiřina Švorcová manžela podvedla s hereckým kolegou. Milence jí svedla kamarádka Jirásková (24. 2. 2026)
DNES
Nekonečné čekání na dlouhé dny: Kdy definitivně skončí střídání času a co to udělá s naším ránem? (24. 2. 2026)
DNES
Matematická hádanka: Umíte počítat? Ověřte si to na příkladu 30 : 10 + 8 : 4 + 2 (24. 2. 2026)
DNES

Zobrazit poslední články na Dotyk.cz