Jednoduché cvičení, které snižuje riziko Alzheimera ve stáří o půlku. Je účinnější než křížovky a četba

Přidat Dotyk.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 5. 6. 2024

Aby byl náš mozek vitální na dlouhé roky dopředu, je potřeba jej neustále trénovat. Jen tak můžeme předcházet vzniku degenerativních onemocnění jako jsou demence či Alzheimerova choroba. To ale není všechno. Nápomocné nám může být i cvičení.

Přečíst celý článek na Dotyk.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Dotyk.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Magazín Riziko vzniku onemocnění Cvičení pro mozek Alzheimerova choroba cvičení Riziko demence Riziko vzniku infarktu Alzheimerova choroba projevy Alzheimerova choroba příznaky Riziko onemocnění Aerobní cvičení

Doporučené články

Nádech, výdech proti alzheimeru. Cvičení snižuje riziko, říká studie (Xman.cz, 12. 5. 2023)
Jednoduché cvičení na židli (nejen) pro seniory: S polštářem posílíte celé tělo za pár minut (Electropiknik.cz, 20. 9. 2025)
Riziko vzniku Alzheimera snižují až o 49 % omega-3 mastné kyseliny. Kde je najdeme? (Pozitivní zprávy, 1. 7. 2022)
Nejjednodušší prevence Alzheimera? „Lék“ má každý doma, radí experti (Blesk.cz, 24. 10. 2024)
Účinná prevence proti demenci. Věda již ví, jaké cvičení pomáhá a jak (Xman.cz, 15. 9. 2023)
Cvičení doma může být účinnější, když víte, jaké pomůcky k tomu využít (Plné zdraví, 8. 11. 2025)
Aniball jako předporodní pomůcka i léčba inkontinence. Co byste o něm měla vědět? (MotherClub.cz, 29. 11. 2021)
Toto cvičení je účinnější než 1000 lehů-lehů. Ztratíte pro ně jen 60 sekund denně! (Electropiknik.cz, 28. 8. 2021)
Každá hodina spánku navíc podle vědců snižuje riziko deprese (TechFocus.cz, 27. 6. 2021)

Nejnovější články

Tohle je nejlepší turistická stezka na planetě. Najdete ji na Sardinii, měří přes 500 kilometrů (18. 2. 2026)
DNES
Kočky podle nového výzkumu zrcadlí osobnosti majitelů: Jste nervák? Přenesete to i na svého mazlíčka (18. 2. 2026)
DNES
KVÍZ: Co víte o normalizačních seriálech. Vzpomínáte na Zemana, Hamra nebo Jakuba skláře? (18. 2. 2026)
DNES
Pozor na to, koho kritizujete: 4 znamení zvěrokruhu mohou reagovat přehnaně (18. 2. 2026)
DNES
Brutalita lidského pokolení potvrzena. Prastaré kosti odhalují násilné rituály vítězství (17. 2. 2026)

Zobrazit poslední články na Dotyk.cz