Jednoduché cvičení chrání mozek před demencí víc, než se myslelo. Klíč je v játrech, tvrdí vědci

Přidat Dotyk.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 20. 3. 2026

Tělesný pohyb má na naše zdraví mnohem výraznější účinky, než se dosud předpokládalo. Ovlivňuje jasnost myšlení, paměť i celkovou vitalitu mozku. Cvičení nejen zlepšuje cirkulaci krve či náladu, ale zároveň posiluje přirozenou obrannou soustavu mozku.

Přečíst celý článek na Dotyk.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Dotyk.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Věda a vesmír Zdraví mozku Zlepšuje náladu Cvičení pro mozek cvičení Aktivita mozku Činnost mozku Funkce mozku nádor mozku Ničení mozku ochrana mozku

Doporučené články

Před demencí může ochránit cvičení, naznačují studie (Xman.cz, 25. 2. 2022)
Pro dobrou paměť trénujte mozek (Panidomu.cz, 25. 7. 2024)
Jsem neurochirurg a tento pokrm jím denně, protože vím, že chrání před demencí (Dotyk.cz, 7. 3. 2025)
Jednoduché cvičení, které snižuje riziko Alzheimera ve stáří o půlku. Je účinnější než křížovky a četba (Dotyk.cz, 5. 6. 2024)
Záhadná Willendorfská venuše procestovala celou Evropu, tvrdí vědci (Deník.cz - Magazín, 5. 3. 2022)
První generace s digitálními technologiemi zestárla. Co na to její mozky (Technet.cz, 6. 5. 2025)
Cirkadiánní rytmus řídí nejen náš mozek, ale také buňky v játrech. K odhalení přispěly myši (Živě.cz, 10. 8. 2023)
Vědci už ví, kolik života vám ukradne pouhá jedna cigareta: Típněte to s Bleskem! (Blesk.cz, 13. 1. 2025)
Ženy a těhotenství: Zmenšuje vám mozek?! Tvrdí to vědci (Blesk.cz, 4. 4. 2026)

Nejnovější články

Noční směny představují riziko pro lidi s cukrovkou. Experti doporučují upravit léčbu (9. 5. 2026)
DNES
Největší mýty o úklidu: Co váš domov rozhodně neučiní čistším a voňavějším, i když jste si to mysleli? (9. 5. 2026)
DNES
Máte psa, nebo kočku? Mezi majiteli těchto mazlíčků jsou významné rozdíly, tvrdí studie (9. 5. 2026)
DNES
Mandlové matky jako děsivý trend: Proč tento styl výchovy ničí dětem psychiku i zdraví? (9. 5. 2026)
DNES
Jak zemřel Vincent van Gogh? Uříznuté ucho, strmý pád a předčasná smrt (9. 5. 2026)
DNES

Zobrazit poslední články na Dotyk.cz