Jak rychle zhubnout 5 kg i po padesátce: Stačí pochopení sama sebe a jednoduchý pohyb 3 minuty denně

Přidat Dotyk.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 13. 12. 2023

Pokud vám do ideální váhy chybí jen pár kilogramů a přes veškerou snahu se vám je nedaří shodit, nezoufejte. Závěrečný úsek cesty za hubnutím je známý tím, že je nejnáročnější. Zvlášť, pokud vám není dvacet, ale padesát. Přesto to jde. Stačí správná strava a pohyb 3 minuty denně!

Přečíst celý článek na Dotyk.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Dotyk.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Nesedí vám džíny Postřik vám mšice Schází vám hořčík pohyb Ideální pár Kde vám bezinky pomohou Když vám ukradnou kolo dům U Minuty Kdy stačí občanka Pohyb dětí

Doporučené články

Jak rychle zhubnout 5 kg i po padesátce: Stačí jednoduchý pohyb 3 minuty denně (iReceptář.cz, 4. 8. 2023)
Tuky se odbourávají rychlostí blesku: pouhých 15 ml tohoto produktu denně vám pomůže zhubnout 8 kg za 3 měsíce – snižuje cukr a cholesterol (Electropiknik.cz, 24. 3. 2024)
Ploché bříško získáte i správným dýcháním. Pět minut denně stačí (OnaDnes.cz, 26. 5. 2023)
Po padesátce ranní šálek zdraví: jednoduchý recept na detoxikaci a hubnutí (Electropiknik.cz, 10. 8. 2024)
K posílení zdraví stačí méně než 5 tisíc kroků denně, tvrdí vědci (Pozitivní zprávy, 21. 9. 2023)
Rychlé diety: Kdy je vhodné je použít a jaké jsou jejich druhy? (Plné zdraví, 17. 4. 2021)
Skvělá dieta na hubnutí od kardiologa: dejte 5 kg dolů za 5 dní (Electropiknik.cz, 23. 6. 2024)
5 tipů, jak zhubnout břicho za 3 měsíce (HappyMag.cz, 15. 2. 2023)
Chtěl bych přes prázdniny zhubnout 10 kg (Ábíčko.cz, 8. 7. 2021)

Nejnovější články

Zobrazit poslední články na Dotyk.cz