Jak rychle zhubnout 5 kg i po padesátce: Stačí pochopení sama sebe a jednoduchý pohyb 3 minuty denně
Datum publikování: 13. 12. 2023
Pokud vám do ideální váhy chybí jen pár kilogramů a přes veškerou snahu se vám je nedaří shodit, nezoufejte. Závěrečný úsek cesty za hubnutím je známý tím, že je nejnáročnější. Zvlášť, pokud vám není dvacet, ale padesát. Přesto to jde. Stačí správná strava a pohyb 3 minuty denně!
