Honí vás večer mlsná nebo máte hlad? Po těchto nočních svačinkách nepřiberete ani deko
Datum publikování: 25. 9. 2025
Asi každý, kdo se někdy snažil zhubnout, ví, že kromě pravidelného cvičení je nejdůležitějším faktorem způsob stravování. Rozhodně není možné se večer přejídat a ráno očekávat, že budete o kilo lehčí. Co si ale dopřát, když vás večer přepadne mlsná nebo pocítíte hlad?
