Doba, kdy jíte, rozhoduje o vašem zdraví. I hodinový rozdíl vám může hodně prodloužit či zachránit život
Datum publikování: 17. 1. 2024
Je známo, že to, co jíte, ovlivňuje riziko infarktu, mrtvice a dalších srdečních onemocnění. Nové výzkumy naznačují, že stejně důležité je i to, kdy jídlo jíte. Nedávná studie poukazuje na souvislost mezi načasováním prvního a posledního jídla dne a celkovým rizikem kardiovaskulárních onemocnění.
