Desítky let věříme lžím. Vědci nyní přišli s odhalením, které ovlivňuje zdraví víc, než si myslíme

Přidat Dotyk.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 3. 11. 2025

Ovoce a zelenina jsou potraviny, které by měly být nepostradatelnou součástí lidského jídelníčku. Dlouhou dobu se však věřilo, že stačí doporučených 5 porcí ovoce a zeleniny denně. Podle nejnovějších studií tomu ale tak není. Kolik porcí ovoce a zeleniny byste měli jíst?

Přečíst celý článek na Dotyk.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Dotyk.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Magazín Dezinfekce ovoce a zeleniny Skladování ovoce a zeleniny ovoce ovoce a zelenina zelenina a ovoce Zelenina Plesnivé ovoce Jíst plesnivé ovoce Jíst sušené ovoce jednotkové ceny ovoce a zeleniny Mezinárodní den ovoce a zeleniny

Doporučené články

Káva s mlékem není zlo. Podle výzkumu odborníků dokáže snížit záněty a otoky (Dům a zahrada, 10. 9. 2024)
Nebezpečná sůl: Vědci přišli s řešením, jak ji vynechat a uchránit si zdraví (Deník.cz - Magazín, 11. 8. 2022)
Dech jako nejdostupnější nástroj pro zdraví. Proč na něm záleží víc, než si myslíme (Tojesenzace.cz, 21. 1. 2026)
Na zdraví! Vědci konečně přišli na to, proč je přiměřené pití alkoholu prospěšné pro zdraví srdce (Živě.cz, 14. 6. 2023)
Nápoj, který nejlépe hydratuje tělo. Překvapivě to není voda, zjistili vědci (iReceptář.cz, 12. 7. 2023)
Vědci představili nový jednoduchý test, který může odhalit Parkinsonovu chorobu včas (Forum 24, 11. 11. 2025)
1 ze 100: Epilepsie je s námi víc, než si myslíme (Tojesenzace.cz, 7. 9. 2024)
Dech jako nejdostupnější nástroj pro zdraví. Proč na něm záleží víc, než si myslíme (Plné zdraví, 20. 1. 2026)
Kníže Dracula žil jako vegan! Vědci zbořili mýtus o upírovi. A jak to bylo s krví místo slz? (Blesk.cz, 7. 9. 2023)

Nejnovější články

Tajemství „čtverce s kolečkem“: Pokud ignorujete tyto tečky, zničíte v sušičce i to nejkvalitnější prádlo (6. 3. 2026)
DNES
Elixír věčného mládí z Číny: Jak vypadat v padesáti na třicet? Tohle je tajný recept asijských žen (6. 3. 2026)
DNES
První předpověď na léto šokuje: Dorazí extrémy, ale to není vše! I duben bude velkým překvapením (6. 3. 2026)
DNES
Chcete skvělá vejce? Zapomeňte na prudké vaření, profikuchaři vypínají plotýnku ihned v bodu varu (6. 3. 2026)
DNES
Jiřího Schmitzera otec vydědil. Syn studoval na kněze, dcera žije v zahraničí. Co dělá manželka? (6. 3. 2026)
DNES

Zobrazit poslední články na Dotyk.cz