Židle jako fitness nástroj. Senioři objevují nový způsob cvičení

Přidat Deník.cz - Zprávy do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 22. 8. 2024

Skupinové cvičení na židlích pro seniory získává na popularitě díky svým zdravotním přínosům a snadné dostupnosti. Tento typ cvičení je ideální pro osoby s omezenou pohyblivostí a nabízí zlepšení fyzické kondice, psychické pohody a sociální interakce.

Přečíst celý článek na Deník.cz - Zprávy

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Deník.cz - Zprávy. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Zprávy Skupinové cvičení fyzické cvičení cvičení Skupinové cvičení výhody Cvičení pro seniory Aerobní cvičení Aplikace cvičení branná cvičení Cvičení dětí cvičení doma

Doporučené články

Jednoduché cvičení na židli (nejen) pro seniory: S polštářem posílíte celé tělo za pár minut (Electropiknik.cz, 20. 9. 2025)
Nadace ČEZ: Venkovní fitness využívají děti, dospělí i senioři (ParlamentníListy.cz, 30. 9. 2023)
Cvičení pro seniory: jednoduché cviky, které zvládne každý (Plné zdraví, 17. 4. 2021)
Novoroční fitness výzva Fitshaker odstartuje 8. ledna (Tojesenzace.cz, 29. 12. 2023)
Bosé cvičení přinese víc benefitů. Zkuste se zout při běhu i fitness (OnaDnes.cz, 13. 5. 2023)
Soutěž časopisu Blesk zdraví o online cvičení a fitness diář (Blesk.cz, 21. 12. 2022)
Cvičení s Pamela Reif: zázrak nebo zklamání? (HappyMag.cz, 7. 4. 2021)
Běžecké cvičení: Průvodce pro začátečníky (oBěhání.cz, 14. 1. 2022)
Body ball, aneb jak cvičit s gymnastickým míčem (Plné zdraví, 16. 9. 2021)

Nejnovější články

Pentagon svolává stovky generálů. Důvod úřad tají (25. 9. 2025)
Fiala versus Babiš. O soupeři, Rusku, daních či referendech. Co řekli v Deníku (25. 9. 2025)
Andrej Babiš v Plzni: Dlouhé focení s fanoušky i protestní plachta s Putinem (25. 9. 2025)
Severní Korea dokončuje vývoj nové rakety, říká Soul. Dolétla by až do USA (25. 9. 2025)
Ve znamení Ligy mistrů. Včelař vytvořil originální úl na počest Slavie Praha (25. 9. 2025)

Zobrazit poslední články na Deník.cz - Zprávy