Židle jako fitness nástroj. Senioři objevují nový způsob cvičení

Přidat Deník.cz - Zprávy do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 22. 8. 2024

Skupinové cvičení na židlích pro seniory získává na popularitě díky svým zdravotním přínosům a snadné dostupnosti. Tento typ cvičení je ideální pro osoby s omezenou pohyblivostí a nabízí zlepšení fyzické kondice, psychické pohody a sociální interakce.

Přečíst celý článek na Deník.cz - Zprávy

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Deník.cz - Zprávy. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Zprávy Skupinové cvičení fyzické cvičení Skupinové cvičení výhody cvičení Cvičení pro seniory Oční cvičení optické cvičení Pilates cvičení Pravopisná cvičení Přínosy cvičení

Doporučené články

Nadace ČEZ: Venkovní fitness využívají děti, dospělí i senioři (ParlamentníListy.cz, 30. 9. 2023)
Jednoduché cvičení na židli (nejen) pro seniory: S polštářem posílíte celé tělo za pár minut (Electropiknik.cz, 20. 9. 2025)
Pořiďte si motivaci ke cvičení s 50 % sleva až na 6 měsíců (iLuxus.cz, 2. 12. 2025)
Cvičení pro seniory: jednoduché cviky, které zvládne každý (Plné zdraví, 17. 4. 2021)
Novoroční fitness výzva Fitshaker odstartuje 8. ledna (Tojesenzace.cz, 29. 12. 2023)
Bosé cvičení přinese víc benefitů. Zkuste se zout při běhu i fitness (OnaDnes.cz, 13. 5. 2023)
Soutěž časopisu Blesk zdraví o online cvičení a fitness diář (Blesk.cz, 21. 12. 2022)
Cvičení s Pamela Reif: zázrak nebo zklamání? (HappyMag.cz, 7. 4. 2021)
Běžecké cvičení: Průvodce pro začátečníky (oBěhání.cz, 14. 1. 2022)

Nejnovější články

Silná koruna zlevňuje dovolené. Je nejlepší čas na nákup eura a dolaru (25. 2. 2026)
DNES
Tanec s medvědem pro štěstí. Končiny v Olšovci ukončily masopustní veselí (25. 2. 2026)
DNES
Test k přijímačkám na střední školy: Zkuste si příklady z matematiky i češtiny (25. 2. 2026)
DNES
Tálibán dál omezuje práva žen. Nový zákon povoluje mužům bít manželky a děti (24. 2. 2026)
Místo, kde se rozhodovalo o obraně. Zelenskyj poprvé ukázal svůj válečný bunkr (24. 2. 2026)

Zobrazit poslední články na Deník.cz - Zprávy