PODCAST: Hubnutí začíná v hlavě, říká Iva Málková

Přidat Deník.cz - Zprávy do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 27. 5. 2022

Chci zhubnout. Nechce se mi cvičit. Jsem líná. Můj šéf je idiot. Mám se ráda, taková, jaká jsem. Nebaví mě to. Nemám dostatek motivace. Jsem unavená. Špatně spím. Všechny tyto věty skrývají negativní emoce. Nespokojenost. Přitom kdo kdy řekl, že při dietě musíte držet hladovku?

Přečíst celý článek na Deník.cz - Zprávy

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Deník.cz - Zprávy. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Zprávy nebaví šéf nespokojenost Kdy musíte kontrolovat komín Podcast podcast mě emoce motivace Batman začíná

Doporučené články

Iva Málková: Hubnutí musí být radostné (i60.cz, 15. 8. 2022)
Ostravské stopy: Ostrava naučí prohrávat, ale i získat odolnost, říká Iva Málková (Zprávy iDNES.cz, 2. 11. 2025)
Hubnutí díky cvičení? Aspoň dvakrát denně se zadýchejte, dieta pomůže jen na začátku (Vitalia.cz, 12. 1. 2024)
Běžnou dietou trvale nezhubnete. Hitem je „všímavé jedení“, říká dietoložka (OnaDnes.cz, 30. 7. 2022)
Dvě nejdůležitější místa pro hubnutí máte doma. Neuvěříte, která to jsou (Deník.cz - Magazín, 7. 5. 2023)
Za obezitu mohou emoce. Jídlo působí jako návykový lék, říká psycholožka (OnaDnes.cz, 7. 3. 2025)
Divadlo online nefunguje. Hrát pro prázdný sál nemá smysl, říká Marie Málková (Kultura iDNES.cz, 18. 7. 2021)
Terapeutka z Extrémních proměn pro Blesk: Jak poručit hlavě hubnout? (Blesk.cz, 17. 3. 2026)
Marek (38) z Extrémních proměn: Po hubnutí vážné záněty břicha! (Ahaonline.cz, 10. 5. 2026)

Nejnovější články

Plameny jim vzaly domov. Vlna solidarity v obci na Semilsku majitelku rozplakala (13. 5. 2026)
DNES
Maďarská vláda začíná úřadovat. Premiér Magyar slíbil dvě zasedání týdně (13. 5. 2026)
DNES
Dvanáct let zneužívání. Německý dětský lékař čelí obžalově ze sexuálních útoků (13. 5. 2026)
DNES
V Macinkovi je zlo, říká spisovatel Martin Vopěnka. Chce kandidovat do Senátu (13. 5. 2026)
DNES
Když se pohádky snoubí s léčitelstvím. Lidé u Zdislavina pramene hledají zázraky (13. 5. 2026)
DNES

Zobrazit poslední články na Deník.cz - Zprávy