PODCAST: Hubnutí začíná v hlavě, říká Iva Málková

Přidat Deník.cz - Zprávy do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 27. 5. 2022

Chci zhubnout. Nechce se mi cvičit. Jsem líná. Můj šéf je idiot. Mám se ráda, taková, jaká jsem. Nebaví mě to. Nemám dostatek motivace. Jsem unavená. Špatně spím. Všechny tyto věty skrývají negativní emoce. Nespokojenost. Přitom kdo kdy řekl, že při dietě musíte držet hladovku?

Přečíst celý článek na Deník.cz - Zprávy

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Deník.cz - Zprávy. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Zprávy nebaví nespokojenost Kdy musíte kontrolovat komín Podcast podcast šéf mě emoce motivace Batman začíná

Doporučené články

Iva Málková: Hubnutí musí být radostné (i60.cz, 15. 8. 2022)
Ostravské stopy: Ostrava naučí prohrávat, ale i získat odolnost, říká Iva Málková (Zprávy iDNES.cz, 2. 11. 2025)
Hubnutí díky cvičení? Aspoň dvakrát denně se zadýchejte, dieta pomůže jen na začátku (Vitalia.cz, 12. 1. 2024)
Běžnou dietou trvale nezhubnete. Hitem je „všímavé jedení“, říká dietoložka (OnaDnes.cz, 30. 7. 2022)
Dvě nejdůležitější místa pro hubnutí máte doma. Neuvěříte, která to jsou (Deník.cz - Magazín, 7. 5. 2023)
Za obezitu mohou emoce. Jídlo působí jako návykový lék, říká psycholožka (OnaDnes.cz, 7. 3. 2025)
Divadlo online nefunguje. Hrát pro prázdný sál nemá smysl, říká Marie Málková (Kultura iDNES.cz, 18. 7. 2021)
Trenér Extrémních proměn o hubnutí: Ledničku nepřetrénujete. A jak Tomáš shodil metrák? (Blesk.cz, 22. 5. 2025)
Hubnutí začíná v hlavě, ne v lednici: 5 psychologických pastí, které nám brání shodit přebytečná kila (FAJNTIP.cz, 15. 2. 2026)

Nejnovější články

Před 90 lety obsadil Hitler Porýní. Vsadil na psychologickou válku a vyhrál (7. 3. 2026)
DNES
Méně malých škol a odolnější děti. Školství čekají změny, týkají se i přijímaček (7. 3. 2026)
DNES
Ukrajinci, zadržení v Maďarsku, jsou již v bezpečí ve vlasti, uvedl Sybiha (6. 3. 2026)
Češi s dětmi uvěznění v Dubaji: Slyšíme výbuchy, návrat domů je v nedohlednu (6. 3. 2026)
Tisíce za návrat domů z Ammánu? Lidé nic platit nemusejí, ujišťuje ministerstvo (6. 3. 2026)

Zobrazit poslední články na Deník.cz - Zprávy