PODCAST: Hubnutí začíná v hlavě, říká Iva Málková

Přidat Deník.cz - Zprávy do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 27. 5. 2022

Chci zhubnout. Nechce se mi cvičit. Jsem líná. Můj šéf je idiot. Mám se ráda, taková, jaká jsem. Nebaví mě to. Nemám dostatek motivace. Jsem unavená. Špatně spím. Všechny tyto věty skrývají negativní emoce. Nespokojenost. Přitom kdo kdy řekl, že při dietě musíte držet hladovku?

Přečíst celý článek na Deník.cz - Zprávy

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Deník.cz - Zprávy. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Zprávy nebaví nespokojenost Kdy musíte kontrolovat komín Podcast podcast šéf mě emoce motivace Batman začíná

Doporučené články

Iva Málková: Hubnutí musí být radostné (i60.cz, 15. 8. 2022)
Ostravské stopy: Ostrava naučí prohrávat, ale i získat odolnost, říká Iva Málková (Zprávy iDNES.cz, 2. 11. 2025)
Hubnutí díky cvičení? Aspoň dvakrát denně se zadýchejte, dieta pomůže jen na začátku (Vitalia.cz, 12. 1. 2024)
Běžnou dietou trvale nezhubnete. Hitem je „všímavé jedení“, říká dietoložka (OnaDnes.cz, 30. 7. 2022)
Dvě nejdůležitější místa pro hubnutí máte doma. Neuvěříte, která to jsou (Deník.cz - Magazín, 7. 5. 2023)
Za obezitu mohou emoce. Jídlo působí jako návykový lék, říká psycholožka (OnaDnes.cz, 7. 3. 2025)
Divadlo online nefunguje. Hrát pro prázdný sál nemá smysl, říká Marie Málková (Kultura iDNES.cz, 18. 7. 2021)
Trenér Extrémních proměn o hubnutí: Ledničku nepřetrénujete. A jak Tomáš shodil metrák? (Blesk.cz, 22. 5. 2025)
Jsi stará, proto už nezhubneš! To je mýtus, který už neplatí, potvrzuje obezitoložka Iva Málková (i60.cz, 2. 9. 2024)

Nejnovější články

Vydírání a falešné sliby. Rusko láká tisíce cizinců na víza, posílá je na frontu (29. 11. 2025)
DNES
Rozsvícení stromu na Staroměstském náměstí v Praze: Show sledovaly tisíce lidí (29. 11. 2025)
DNES
Německá policie vyšetřuje smrt matky a dítěte. Zadržela podezřelého Slováka (29. 11. 2025)
DNES
Americký úřad spojil smrt deseti dětí s očkovámím proti covidu (29. 11. 2025)
DNES
Zrádci jdou do finále. Favority na vítězství jsou zrádkyně Mia a věrný Marcell (29. 11. 2025)
DNES

Zobrazit poslední články na Deník.cz - Zprávy