PODCAST: Hubnutí začíná v hlavě, říká Iva Málková

Přidat Deník.cz - Zprávy do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 27. 5. 2022

Chci zhubnout. Nechce se mi cvičit. Jsem líná. Můj šéf je idiot. Mám se ráda, taková, jaká jsem. Nebaví mě to. Nemám dostatek motivace. Jsem unavená. Špatně spím. Všechny tyto věty skrývají negativní emoce. Nespokojenost. Přitom kdo kdy řekl, že při dietě musíte držet hladovku?

Přečíst celý článek na Deník.cz - Zprávy

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Deník.cz - Zprávy. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Zprávy nebaví šéf nespokojenost Kdy musíte kontrolovat komín mě Podcast podcast emoce motivace Chci dítě

Doporučené články

Iva Málková: Hubnutí musí být radostné (i60.cz, 15. 8. 2022)
Hubnutí díky cvičení? Aspoň dvakrát denně se zadýchejte, dieta pomůže jen na začátku (Vitalia.cz, 12. 1. 2024)
Běžnou dietou trvale nezhubnete. Hitem je „všímavé jedení“, říká dietoložka (OnaDnes.cz, 30. 7. 2022)
Dvě nejdůležitější místa pro hubnutí máte doma. Neuvěříte, která to jsou (Deník.cz - Magazín, 7. 5. 2023)
Za obezitu mohou emoce. Jídlo působí jako návykový lék, říká psycholožka (OnaDnes.cz, 7. 3. 2025)
Divadlo online nefunguje. Hrát pro prázdný sál nemá smysl, říká Marie Málková (Kultura iDNES.cz, 18. 7. 2021)
Trenér Extrémních proměn o hubnutí: Ledničku nepřetrénujete. A jak Tomáš shodil metrák? (Blesk.cz, 22. 5. 2025)
Jsi stará, proto už nezhubneš! To je mýtus, který už neplatí, potvrzuje obezitoložka Iva Málková (i60.cz, 2. 9. 2024)
PODCAST: Válka Ukrajiny s Ruskem skončí až příští rok, říká Havlíček (Deník.cz - Zprávy, 2. 11. 2022)

Nejnovější články

Blažek kvůli bitcoinům pálí i do justice. Možná příprava na boj, říká politolog (19. 8. 2025)
DNES
Znásilnění i násilí. Syn norské princezny čelí obvinění už z 32 trestných činů (19. 8. 2025)
DNES
Zdrogovaný muž bez řidičáku ujížděl policii, auto ve Šternberku smetl vlak (19. 8. 2025)
DNES
Florbal pod širým nebem. Šternberk Open Air Cup 2025 objektivem Antonína Gerži (19. 8. 2025)
DNES
Finský poslanec zemřel v parlamentu. Podle médií spáchal sebevraždu (19. 8. 2025)
DNES

Zobrazit poslední články na Deník.cz - Zprávy