PODCAST: Hubnutí začíná v hlavě, říká Iva Málková

Přidat Deník.cz - Zprávy do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 27. 5. 2022

Chci zhubnout. Nechce se mi cvičit. Jsem líná. Můj šéf je idiot. Mám se ráda, taková, jaká jsem. Nebaví mě to. Nemám dostatek motivace. Jsem unavená. Špatně spím. Všechny tyto věty skrývají negativní emoce. Nespokojenost. Přitom kdo kdy řekl, že při dietě musíte držet hladovku?

Přečíst celý článek na Deník.cz - Zprávy

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Deník.cz - Zprávy. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Zprávy nebaví šéf nespokojenost Kdy musíte kontrolovat komín mě Podcast podcast motivace Chci dítě Kočka ráda

Doporučené články

Iva Málková: Hubnutí musí být radostné (i60.cz, 15. 8. 2022)
Hubnutí díky cvičení? Aspoň dvakrát denně se zadýchejte, dieta pomůže jen na začátku (Vitalia.cz, 12. 1. 2024)
Běžnou dietou trvale nezhubnete. Hitem je „všímavé jedení“, říká dietoložka (OnaDnes.cz, 30. 7. 2022)
Dvě nejdůležitější místa pro hubnutí máte doma. Neuvěříte, která to jsou (Deník.cz - Magazín, 7. 5. 2023)
Za obezitu mohou emoce. Jídlo působí jako návykový lék, říká psycholožka (OnaDnes.cz, 7. 3. 2025)
Divadlo online nefunguje. Hrát pro prázdný sál nemá smysl, říká Marie Málková (Kultura iDNES.cz, 18. 7. 2021)
Trenér Extrémních proměn o hubnutí: Ledničku nepřetrénujete. A jak Tomáš shodil metrák? (Blesk.cz, 22. 5. 2025)
Jsi stará, proto už nezhubneš! To je mýtus, který už neplatí, potvrzuje obezitoložka Iva Málková (i60.cz, 2. 9. 2024)
PODCAST: Válka Ukrajiny s Ruskem skončí až příští rok, říká Havlíček (Deník.cz - Zprávy, 2. 11. 2022)

Nejnovější články

Fico obvinil Británi z ovlivňování voleb. Londýn kritiku odmítl (29. 7. 2025)
DNES
Moderátorka Laďka Něrgešová čelí vážné nemoci. Prodělala operaci (29. 7. 2025)
DNES
Norimberská zoo utratila dvanáct zdravých paviánů. Ochránci zvířat protestují (29. 7. 2025)
DNES
Máte deset dní, pak přijdou sankce, pohrozil Trump Rusku kvůli Ukrajině (29. 7. 2025)
DNES
Mezi Holešovicemi a Podbabou srazil vlak člověka, vlaky v tomto úseku nejezdí (29. 7. 2025)
DNES

Zobrazit poslední články na Deník.cz - Zprávy