Fitness trenér: Síla není jen o svalech, ale o vědomém pohybu a respektu k tělu

Přidat Deník.cz - Zprávy do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 12. 8. 2025

Tomáš Plainer (39) je zkušený fitness trenér působící v Legends Gymu Olomouc, kde se zaměřuje na silový trénink, mobilitu a funkční přípravu sportovců. Pomáhá také florbalistům FBS Olomouc s kondicí a prevencí zranění. V roce 2025 vyhrál Buddies Championship v kategorii Masters 35+ Advanced. Cvičení bere jako cestu ke zdravějšímu a silnějšímu tělu i mysli. Jeho přístup k pohybu propojuje fyzickou disciplínu s hlubokým respektem k lidskému...

Přečíst celý článek na Deník.cz - Zprávy

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Deník.cz - Zprávy. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Zprávy trenér fitness Olomouc Olomouc Olomouc sport Olomouc Olomouc zprávy Olomouc - Olomouc - sport Olomouc - Olomouc - Volby Olomouc - Olomouc - zprávy Silový trénink nedostatek pohybu

Doporučené články

Lidl společně s WWF dále posiluje své úsilí o vědomém stravování (Tojesenzace.cz, 24. 1. 2025)
Sílu svalům dává vitamín D. Pomáhá zejména starším lidem (Zdravezpravy.cz, 7. 4. 2023)
Léto plné pohybu s Fitness Summer Tour 2021 (Tojesenzace.cz, 12. 6. 2021)
Privátní fitness v Glamedic – komfort, který si zasloužíte (iLuxus.cz, 17. 7. 2025)
Kurzy zdravého pohybu pro instruktory i pro veřejnost (Tojesenzace.cz, 25. 8. 2022)
Extrémní diety jsou cesta do pekla, říká fitness trenér David Horáček (Deník.cz - Zprávy, 13. 1. 2025)
Kulturistika není jen o svalech, ale i o hlavě, říká trenér Filip Uruba (Deník.cz - Zprávy, 2. 4. 2025)
Fitness trenér z Pardubic: Vyzkoušejte různé sporty, najděte ten pravý pro vás (Deník.cz - Zprávy, 11. 11. 2024)
Postavu si můžete vytvarovat i doma, stačí mít plán (Tojesenzace.cz, 12. 4. 2022)

Nejnovější články

Víkend v televizi ve znamení nostalgie: Jdou Pelíšky, válka Roseových a Angelika (15. 8. 2025)
DNES
Země se v Ženevě nedohodly na omezení znečištění způsobeného plasty (15. 8. 2025)
DNES
Co dělají učitelé o prázdninách? Mnozí na sobě pracují v letních školách (15. 8. 2025)
DNES
Policie zasahuje v bitcoinové kauze. Zadržela a obvinila dárce Jiřikovského (15. 8. 2025)
DNES
Zrekonstruovaný hrad Šternberk láká na nový okruh i kulturní akce (15. 8. 2025)
DNES

Zobrazit poslední články na Deník.cz - Zprávy