České děti málo spí, některé ani ne osm hodin. Může to mít vážné následky
Datum publikování: 1. 3. 2025
Úzkosti, depresivní stavy, bolesti hlavy, zad či podrážděnost. To vše může podle odborníků dětem a dospívajícím způsobit nedostatek spánku. Experti proto burcují veřejnost. Z aktuálně zveřejněného výzkumu totiž vyplývá, že průměrná délka spánku dětí ve všedních dnech se poprvé dostala pod osm hodin.
