Zhubněte rychle. Tabata je vysoce efektivní cvičení, které zabere jen pár minut denně

Přidat Deník PLUS+ Styl do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 28. 6. 2020

Tento druh tréninku vám sice krásně vytvaruje postavu, ale není zrovna vhodný pro úplné začátečníky. Původně cvičení pro bruslaře Tabata si své jméno získala po svém zakladateli, japonském profesorovi Izumi Tabatovi, který cvičení v roce 1996 původně sestavil pro japonský národní tým rychlobruslařů.

Přečíst celý článek na Deník PLUS+ Styl

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Deník PLUS+ Styl. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

M.2 cviceni cvičení M&A trh Dechová cvičení japonsko Dřín japonský Japonský javor bazilika sv. Jiří katedrála sv. Víta

Doporučené články

I když mnohdy nebylo co nakupovat, vznikala za totality nákupní centra, která jsou dodnes ceněnými stavbami (inStory.cz Styl, 30. 5. 2020)
Nenechejte se svazovat dispozicemi bytu. Změna může vaše bydlení hodně proměnit (inStory.cz Hobby, 28. 5. 2020)
Zařaďte chilli papričky do svého jídelníčku. Netušíte, jaké léčivé účinky mají (inStory.cz Styl, 22. 5. 2020)
Fakta a mýty o opalování aneb co je opravdu dobré vědět, abyste předcházeli agresivní rakovině kůže (Deník PLUS+ Styl, 24. 5. 2020)
Podle čeho můžete poznat, že si vás partner nezaslouží (inStory.cz Styl, 31. 5. 2020)
Melanom je sedmým nejčastějším nádorem v ČR, nepodceňujte sílu slunce a chraňte správně svou pokožku (Deník PLUS+ Styl, 7. 6. 2020)
Pachysandra je perfektní zeleň na zahradu. Nepropustí ani plevel a vydrží i mrazy (Deník PLUS+ Hobby, 21. 6. 2020)
Úklid nejen doma, ale i v mysli. Metoda KonMari si získala příznivce po celém světě (inStory.cz Styl, 5. 6. 2020)
Plicník lékařský je doslova bylinný zázrak na dýchací cesty (inStory.cz Styl, 2. 7. 2020)

Nejnovější články

Zobrazit poslední články na Deník PLUS+ Styl