Zadržovat moč, nebo chodit častěji? Obě metody jsou cestou do pekel
Datum publikování: 30. 1. 2026
Chodíte na malou „pro jistotu“, nebo naopak někdy moč zadržujete? Ačkoliv se obě strategie mohou zdát neškodné, podle odborníků vedou dlouhodobě k problémům s močovým měchýřem i pánevním dnem. Nesprávné návyky mohou časem vyústit v inkontinenci, bolest, opakované infekce i selhání ledvin.
