Vitamín D brání tělo. Kdy si vybrat D2 a kdy D3?
Datum publikování: 15. 10. 2025
Jedním z důvodů, proč vás v zimě snadno skolí chřipka nebo jiné respirační onemocnění, bývá nedostatek vitamínu D. Ten patří k hlavním „držákům“ imunity a pomáhá tělo chránit i před velmi vážnými chorobami. Vedle vitamínu D se však často zmiňují také vitamín D2 a D3. Málokdo však ví, jaký je mezi nimi rozdíl a který z nich je pro imunitu nejdůležitější.
