Vdovský hrb: Nenáročné cviky pomohou se ho zbavit

Přidat Deník.cz - Magazín do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 27. 2. 2026

Vdovský hrb, kterému se někdy také říká kancelářský, vzniká dlouhodobým špatným držením těla, slabým svalstvem a stresem. Na přechodu krční a hrudní páteře dochází k hromadění podkožního tuku. Vdovskému hrbu přitom lze předejít a dokonce se ho pravidelným cvičením a masážemi zbavit.

Přečíst celý článek na Deník.cz - Magazín

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Deník.cz - Magazín. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Magazín Hrb Vdovský důchod Zbavit se tuku jak ho sbalit zároveň ho rozmnožte Bolest krční páteře bolesti krční páteře Vdovský důchod nárok Vdovský vdovecký důchod vdovský a vdovecký důchod

Doporučené články

Jak se zbavit tuku na břiše jednou provždy – pomohou efektivní cviky i optimalizace jídelníčku (Plné zdraví, 19. 10. 2023)
Cviky proti bolesti zad, které pomohou i při akutních problémech (Plné zdraví, 28. 5. 2023)
Běh, dřepy, most a další cviky, které vám pomohou k lepšímu sexu (Dáma.cz, 11. 8. 2021)
Cviky, které vám pomohou s metabolismem a hubnutím (Plné zdraví, 1. 8. 2023)
5 efektivních způsobů jak se zbavit bolesti zad (Plné zdraví, 1. 8. 2022)
VIDEO: Cviky, které vám zpevní střed těla a pomohou k plochému břichu (OnaDnes.cz, 17. 9. 2021)
10 cviků proti osteoporóze a na zachování pravidelného pohybu (Moje zdraví, 16. 4. 2025)
5 jednoduchých cviků za pár minut zatočí s bolestivým vdovským hrbem. Cvičte podle odbornice (Dům a zahrada, 20. 6. 2025)
Trápí vás psoriatická artritida? Vyzkoušejte nenáročné cviky, které vám uleví (ZdravéRady.cz, 4. 6. 2021)

Nejnovější články

Šárka Vaňková o lásce s Vondráčkem: Nikdy by mě nenapadlo, že spolu budeme (27. 2. 2026)
DNES
Vdovský hrb: Nenáročné cviky pomohou se ho zbavit (27. 2. 2026)
DNES
Škoda otevřela novou výrobní halu na baterie. Každou minutu vznikne jedna (27. 2. 2026)
DNES
Chutná jako mango i banán, přežije -25 °C. Indiánský zázrak dobývá české zahrady (27. 2. 2026)
DNES
Olga Lounová ukázala dceru na akci ČD. Před železničáři se kojit nestyděla (27. 2. 2026)
DNES

Zobrazit poslední články na Deník.cz - Magazín