Na rozhýbání, kondici i hubnutí. Běžecké plány, které fungují

Přidat Deník.cz - Magazín do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 23. 10. 2021

Chcete se chovat moderně a zdravě? Pak běhejte. Ale nevíte, jak na to? Časopis Kondice přinesl tři skvělé běžecké plány čtenářek, které opravdu fungují. Tak teď už jen začít či pokračovat v novém směru se započatým tréninkem. Připravila je Markéta Chýňavová, trenérka běhu a nutriční specialistka.

Přečíst celý článek na Deník.cz - Magazín

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Deník.cz - Magazín. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Magazín plány plány domu Platební plány investiční plány Probiotika fungují běžecké aplikace běžecké lyžování běžecké oblečení běžecké ponožky běžecké úrazy

Doporučené články

Běžecké cvičení: Průvodce pro začátečníky (oBěhání.cz, 14. 1. 2022)
Jak vybrat boty na běhání do lesa? (oBěhání.cz, 30. 5. 2022)
Detoxikační pásky na nohy: Fungují? Tipy pro jejich použití (Plné zdraví, 23. 2. 2025)
10x osvědčené cviky na zadek, které fungují (HappyMag.cz, 30. 7. 2021)
Jak běhají Češi: Každý čtvrtý alespoň jednou týdně nazuje běžecké boty (Proti šedi, 24. 4. 2023)
Jak je to s tabletami na hubnutí. Ty „bezpečné“ jsou k ničemu (Deník.cz - Magazín, 1. 11. 2021)
Tajemství efektivního hubnutí a dobré kondice odhaleno. Přerušovaná chůze slibuje více vydané energie (Dům a zahrada, 26. 10. 2024)
Vyznáte se v dietách? Jak fungují populární metody na hubnutí (OnaDnes.cz, 27. 3. 2021)
Zima se vrátila. Lyžařské areály v ČR jsou opět v dobré kondici a plně připravené na jarní prázdniny (Tojesenzace.cz, 2. 2. 2023)

Nejnovější články

Malé kuličky z kuchyně fungují jako skvělé přírodní hnojivo venku i na pokojovky (18. 5. 2025)
Unikátní místo na polském pobřeží. Je tam rajská pláž a spousta klidu i atrakcí (18. 5. 2025)
Co zvážit před pořízením psa? Jen milovat ho nestačí (18. 5. 2025)
Legendární náklaďáky: Tyto veterány stále jezdí a jsou v bazaru na prodej (18. 5. 2025)
Pan Petr z obce Mcely postavil vrtulník z MASH. Stačilo mu na to jen harampádí (18. 5. 2025)

Zobrazit poslední články na Deník.cz - Magazín