Milička habešská: Bezlepková obilovina tef prospívá kostem i srdci

Přidat Deník.cz - Magazín do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 22. 11. 2025

O obilnině s krásným názvem milička habešská, známé také jako tef, většina lidí zřejmě nikdy neslyšela. Její miniaturní zrnka jsou však z hlediska výživy nesmírně zajímavá. Neobsahují lepek, zato jsou zdrojem vlákniny, železa a zejména vápníku, jehož obsah mají překvapivě vysoký.

Přečíst celý článek na Deník.cz - Magazín

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Deník.cz - Magazín. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Magazín Obsah vápníku Obsah železa Nízký obsah železa obilovina Výživy Nikdy neříkej nikdy lepek Vlákniny Kloubní výživy zajímavá místa

Doporučené články

Pět otázek a odpovědí na téma chůze. Prospívá imunitě a pomáhá zhubnout (OnaDnes.cz, 2. 10. 2022)
Seznamte se s bezlepkovou obilovinou, která je nejen dobrým zdrojem bílkovin, ale také vlákniny (Pikant.cz, 18. 4. 2021)
Xylitol: sladidlo, které neškodí vaším zubům a prospívá i kostem (Plné zdraví, 14. 9. 2025)
Potravinovou bezpečnost by Africe mohly zajistit původní plodiny (Ekonomika iDNES.cz, 15. 7. 2022)
Zelený zázrak: neobyčejná okurka prospěje kráse, srdci i kostem (OnaDnes.cz, 16. 8. 2023)
Řecký jogurt je plný bílkovin a prospívá našim kostem. To ale není jediné, co tento krémový mléčný výrobek dokáže (Pikant.cz, 2. 4. 2022)
Znáte všechny druhy rýže? Jasmínová, basmati, arborio, krátkozrnná a mnohé další (Plné zdraví, 3. 7. 2023)
Doporučil vám lékař doplnit vitamin D? Nepřežeňte to, vysoké dávky škodí kostem a srdci (Vitalia.cz, 19. 1. 2024)
Nejlepší potravina, která podporuje tvorbu kolagenu (Electropiknik.cz, 13. 10. 2024)

Nejnovější články

Milička habešská: Bezlepková obilovina tef prospívá kostem i srdci (22. 11. 2025)
DNES
Místo pohádek erotika i násilí: Děti čtou knihy pro dospělé, varuje učitelka (22. 11. 2025)
DNES
Konečně! Na silnici i do terénu má namířeno adventure stroj BMW F450 GS (22. 11. 2025)
DNES
Zvenku 19. století, uvnitř smart home. Rekonstrukce chalupy na Šumavě potěší (22. 11. 2025)
DNES
Recenze Call of Duty: Black Ops 7: Úroveň kampaně slavné značky spadla na dno (22. 11. 2025)
DNES

Zobrazit poslední články na Deník.cz - Magazín